事实证明，女人五十岁后，进入衰老快速路，做好五件事，胜过存钱

过了五十岁，绝经后就会体会衰老的残酷，身体的不适，心里的无奈，都会交织在你的生活里，衰老和疾病，随时会插入你的生活。这阶段，最好做好五件事。余生才会顺遂安康，大家品鉴。

一，全心全意爱好自己，然后小气的爱别人。

爱别人必须适可而止，否则就是犯贱。这是多少女性，用经历验证的事实。

女人的容貌，脾气，健康状态，气色。这些都能验证你的婚姻好坏。过了五十岁，把自己从责任里剥离出来。过好自己。余生才会有尊严的活着。

我认识一位美女54岁，她绝经后不能过夫妻生活，两口人分床睡。她老公没什么钱，却在外面沾花惹草。当她知道后，气的不行。为了孩子就是忍耐，结果忍出疾病。现在每天跑医院。这就是不爱自己，要做到王阳明心法里的——此心不动。这才是高级别的爱自己。

二，看淡自己的情绪。

我们小时候最怕打针，那种疼痛很难接受。但是年龄越大，对疼痛的耐受力越强。这就是年龄带来的成长。那么情绪也是。年轻时肆意发泄情绪，青年时刻意忍耐情绪，到了中年就要接纳情绪。与情绪和解，安慰那个来伤害自己的情绪，然后给情绪引到呼吸，随鼻孔呼出体外。这是我参加疗愈班学到的精华。

情绪致病，但是我们普通人，无论是工作还是婚姻，怎么会不被情绪困扰，所以要学会一点，不在意情绪。

三，找到属于自己的依靠。

我们女人是没有家的，结婚后娘家不再是自己家，婚姻里的家也不是你的家，自己的家就是自己。

女人后半生的依靠，我觉得有三样，看看你有几个。一，可观的存款。二，自己户头的住房。三，勇气。

四，与遗憾和解。

我们的人生都有遗憾，过了五十岁要与遗憾和解，不要去弥补这个残缺，会让自己的生活质量下降。

我认识一个老板，她年轻时因为没有选对伴侣，所以吃了很多苦，这份苦难给了她创业的动力。经过几十年的努力，生意越来越好。但是对爱情的憧憬越来越深。所以她犯了幼稚病，与司机好了七年，让司机抓住她的把柄，分走她很多钱，这份爱的代价太高了。

遗憾谁都有，但是不要去补偿遗憾。过好当下，学会自己爱自己。

五，接纳衰老的现实。

我们这代人，五十岁不显老，不要对容貌有过多的要求。中年的美丽体现在多方面。

美丽是一个整体，比如语言，气质，眼神，姿态。这些才是美丽的重点，不要在意白发，更不要在意皱纹。接纳衰老并不是懒惰。而是要做这个年龄重要的事情，抓住健康。

我53岁，马上就步入五十四岁了。说实在的内心有很多遗憾，我努力做好当下，就是减少遗憾发生。小伙伴们认真过好属于自己的每一天，做自己的主人。共勉。

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