文|莹妈

猕猴桃是一种维生素C非常丰富的水果，但是拿来做辅食妈妈们还是要慎重。

一个妈妈给自己7个月的孩子吃了两口猕猴桃，5分钟之后孩子的眼睛水肿起水泡，整个眼睛肿得发亮，脸部也有点水肿了，妈妈赶紧带着孩子去到了医院，而医生赶紧给孩子做抗过敏治疗，治疗之后一个小时左右孩子的脸部才慢慢的恢复正常。

而孩子在吃了猕猴桃过敏的时候，看起来就像一个小老头，也就是两口猕猴桃就放倒了一个孩子，让7个月的婴儿出现了断崖式的衰老。

有网友就评论说，这个妈妈还算是幸运的，因为孩子过敏只是皮肤的过敏，如果是严重过敏引发喉头水肿的话，孩子连哭都哭不出来，呼吸也呼吸不了，到时引发窒息，真的会要命……

我作为一个营养师也经常提醒妈妈们，给孩子添加辅食的时候添加水果，确实能让孩子补充一定的维生素，也能让孩子补充膳食纤维，也能让孩子感受到水果酸酸甜甜的味道，让孩子对辅食会更感兴趣一些，但并不是所有的水果都合适做辅食。

孩子在一岁之前，这几种水果建议不要给孩子吃，别等孩子生病了才后悔

第1种：芒果

芒果虽然被称为“热带水果之王”，但是也是非常容易过敏的一种水果，有一些孩子甚至只是嘴巴碰了一下芒果的皮，都会导致整个嘴巴肿成香肠嘴一样，因为芒果无论是果肉还是果皮都含有致敏源，所以建议家长们在一岁之前添加辅食，不要给孩子吃芒果。

即使是一岁之后，要给孩子吃芒果的话，建议也是少量吃一两口，观察一下孩子有没有过敏，有过敏的话以后就不要给孩子吃，没有过敏再慢慢的加量。

第2种：荔枝

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，很多诗人写了荔枝的诗歌，是因为荔枝的口感确实很好，但是荔枝却不建议给孩子做辅食。

一来荔枝可能会引起荔枝病，也就是孩子在空腹的时候吃荔枝，会导致血糖下降引发昏迷，甚至影响到大脑。而且荔枝里面含糖量比较高，可能会刺激到孩子的牙齿，导致孩子牙齿不舒服。

所以孩子在一岁之前不吃荔枝，即使一岁之后吃荔枝的话，也建议吃一两颗试一下味道，不建议吃太多，成人也建议少吃荔枝。特别是妈妈怀孕的时候建议尽量少吃荔枝，因为荔枝果糖比较高，吃了荔枝容易导致妊娠期糖尿病。

第3种：杨桃

有些孩子吃杨桃会过敏，最重要的是杨桃里面还有一种神经毒性，这种毒性对肾脏会有一定的副作用，孩子年龄比较小，他的肾脏排泄功能比较弱。

所以我们建议孩子在一岁之前最好不要吃杨桃，即使是一岁之后也尽量不要选择杨桃这种水果，毕竟杨桃对肾脏是有一定的毒性的。

第4种：菠萝

我们大人吃菠萝都要用盐水泡一定的时间才能吃，否则也会觉得麻麻的不舒服，因为菠萝里面还有菠萝蛋白酶，会增加胃黏膜的通透性，导致异体蛋白渗透入血引发过敏的症状，所以我们孩子不建议吃菠萝。

如果是到了孩子两三岁要吃菠萝的话，也建议是跟肉一起煮熟的，这样吃会更好一些。

孩子的辅食添加可以吃什么水果呢？建议比较优先的选择就是苹果香蕉这一类相对过敏几率比较少的水果。

在吃苹果香蕉的时候也要注意，比如说孩子在六七个月刚开始吃苹果的时候，一定是要给孩子用勺子刮成苹果泥，否则一块的小苹果孩子吃了可能会吃不下去，或者是呛到气管引发窒息。

而香蕉的话也是少量先给孩子尝试一下，无论孩子吃哪一种食物都要少量的吃，看看孩子有没有过敏。

所以给孩子吃辅食还是很多讲究的，家长多了解就能避免坑孩子。

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