你可能听说过倪海厦这个名字，他是一位美国中医师，曾在美国创办汉唐经方中医诊所，也是一位中医学博士和教授。他以讲解《黄帝内经》而闻名，他的视频在网上广为流传，他的观点也引起了很多争议。

他曾经说过一些令人震惊的话，比如“抽烟不伤肺”、“吃钙片会死”等等。这些话真的有科学依据吗？他的理论真的能够指导我们的健康吗？今天，我们就来揭开他的谎言，还原医学的真相。

抽烟不伤肺？

倪海厦曾经说过，抽烟不伤肺，反而能够清理肺部的垃圾，增强肺部的防御能力。他还说，抽烟的人比不抽烟的人更长寿，因为抽烟可以预防肺癌、心脏病等疾病。

他的理由是，抽烟可以刺激肺部的纤毛，促进肺部的血液循环，增加肺部的氧气供应，从而提高肺部的功能。

事实上，吸烟对肺部的影响是非常严重的，吸烟是导致肺癌、慢性阻塞性肺病（COPD）等多种肺部疾病的主要危险因素。吸烟不仅不能清理肺部的垃圾，反而会在肺部沉积大量的有害物质，如焦油、一氧化碳、尼古丁等。

这些物质会损伤肺部的纤毛，使其失去清洁和防御的能力，导致肺部的炎症、感染、纤维化等。吸烟也会破坏肺部的弹性，使肺泡变薄、变大、变少，导致肺气肿、呼吸困难等。吸烟还会引起肺部细胞的基因突变，使细胞癌变，导致肺癌等。

有人可能会说，我抽烟多年，也没有感觉到肺部有什么不适，这说明抽烟不伤肺吗？

其实，这是因为肺部的损伤是一个缓慢的过程，往往在症状出现之前，肺部已经受到了不可逆的损害。

而且，每个人的体质和吸烟的量、频率、方式都不一样，有些人可能比其他人更容易受到吸烟的影响。所以，不能以个别的例子来否定吸烟对肺部的普遍危害。

综上所述，抽烟不伤肺，是倪海厦的一个荒谬的谎言，它违背了医学的基本常识和科学的严谨原则，它误导了很多不明真相的人，它危害了很多人的健康和生命。我们应该坚决抵制这种谎言，坚持科学的态度，拒绝吸烟，保护肺部，珍惜生命。