增强海绵体的韧性的办法有哪些？

很多朋友会问如何科学的增强海绵体坚韧性进而达到正常人的水平？为什么自己用尽了很多方法也是没有好起来？是不是伤了海绵体就再也恢复不了了？中医是如何看待这个问题的？

很多人伤了海绵体的主要原因还是手瘾伤精过度，假如没有这样的坏习惯海绵体至少保证可以够用，让你正常的去生活。伤精意味着身体处于虚弱的状态，海绵体生长发育需要的营养就会缺失，处于一种发育不良的状态。但是这样的状态并不是正常的状态，而是不正常的状态，所以可以通过对症调理补回来。尤其一个人本来可以长到一米八，但是因为营养不良长到了一米六，通过后天补补还会回到一米八。同样假如你没有什么症状，身体也很健康，但是你想长到两米，即使吃仙人掌也达到不了。也就是说病理性的可调，生理性的不可调。

要想强壮海绵体必然需要充沛的阳气，让命门之火燃烧起来，阳气充足可以充分的濡养宗筋并且保持一个健康的状态，阳气充足固涩力增加可以达到一个健康的时长。同样在补阳气，起命火的同时也需要适当的去温化寒湿，避免出现虚不受补拉肚子便溏的情况。这个时候脾胃也是处于一种虚寒的状态，甚至比肾还虚弱，要去特别注意。处理不好就会不对症好不了，补不进去进而加重症状。

案例分析：来自陕西的孙先生就是这样的问题，出现功能障碍问题多年有余，海绵体质量太差和正常人差距太大，行事非常困难，很多时候根本无法完成。也正是这个问题至今没有成家，整个人也是非常的郁闷和着急。症见：手脚冰凉，畏寒怕冷，精神疲惫，不耐劳力，少气懒言，阴囊总是潮湿，大便不成型次数多。头晕耳鸣，记忆力减退。观其舌质淡，苔白，脉象弱。综合辨证为：阳气亏虚，寒湿内侵。对于这种情况可用附子，茯苓，苍术，白薇，桂枝，龙骨，牡蛎，芍药，炙甘草，生姜，大枣，蜈蚣。嘱咐其平时保持良好的心态，不要过于烦躁焦虑，正常的去工作和生活，不要总是把自己当成一个有问题的人。经过一段时间调理过后感觉宗筋韧性提升，久违的晨起多了起来，可以达到正常人的状态。

对于海绵体的调理其实也是对于整个人状态的调理，人处于阳虚火衰的状态，五脏六腑必然也是状态，同样海绵体亦是如此。当身体阳气旺盛了，五脏六腑旺盛旺盛，顺带着海绵体弱功能障碍问题也会迎刃而解。所以中医调理身体是讲究整体是讲究大的方向，而不是从微观去调理去追着哪个细胞去研究去调理。