过了60岁才发现，想顺顺当当再活20年，一定要做好这3个准备

今天我要和你分享一个关于人生新起点的故事。在我们的人生旅程中，有些事情需要我们到了某个岁月才明白，有些决策需要我们权衡后才能做出。如果你也过了60岁，但还想顺顺当当地再活20年，那么请务必做好以下三个准备。

今年已经63岁了。退休后，我意识到自己并没有提前为这个人生新阶段做好准备。虽然我一直保持着健康的习惯，但面对时间的流逝，内心总是有些忐忑。于是，我决定重新审视我的生活，并做出一些积极的改变。

第一个准备是健康养生。年龄增长会给我们的身体带来很多挑战，因此保持身体健康尤为重要。我开始更加关注自己的饮食习惯、定期体检以及适度的运动。每天早晨，我都会在花园里散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。我还学会了一些养生保健的知识，如按摩、瑜伽等，以此来增强我的身体素质。

第二个准备是培养积极心态。年老之后，内心的平和和积极对待生活的态度尤为重要。我开始学习冥想和放松技巧，以便更好地面对生活中的挑战和压力。我也喜欢和朋友聚会、交流，分享彼此的人生经历和智慧。这样的交流让我感到温暖和满足，同时也提醒我在生活中寻找乐趣和快乐。

第三个准备是规划幸福人生。我明白，人生并不仅仅只有退休后的几十年。我开始思考自己的人生目标、未来计划以及想要实现的梦想。我重新找回了对于艺术的热爱，并报名参加了绘画班。这让我重新发现了自己的潜能和乐趣，也为我退休后的生活增添了一份无限的惊喜。

当然，每个人的情况都不尽相同，但无论年龄多大，我们都可以从小事做起，为自己的未来做好准备。无论是身体健康、积极心态还是人生规划，这些都是让我们能够顺顺当当地再活20年的重要因素。希望你也能在此时重新审视自己的生活，为未来做出积极的准备。

生活中的新起点并不可怕，反而是一个向前迈进的机会。只要我们保持积极的心态，做好合理的规划，并关注自己的健康，我们就能享受到更多的幸福与快乐。

让我们一起开始新的旅程，享受这个美好的人生吧！