“春养肝，睡得香”，立春后中老年常吃5种蔬菜，排肝毒，睡得香

#记录我的2024年#​

1⃣胡萝卜：萝卜丸子



2⃣生菜：蚝油生菜


3⃣上海青：清炒上海青



4⃣蒲公英：蒲公英炒肉沫豆腐



5⃣芥菜：上汤芥菜


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页面更新：2024-02-23

标签：芥菜   蚝油   生菜   立春   丸子   蒲公英   中老年   胡萝卜   上海   萝卜   豆腐   蔬菜

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开春要给孩子养“气血”，老辈提醒常吃，孩子气血充足身体棒

1⃣糖醋樱桃肉2⃣土豆炒牛肉3⃣香菇炒鸡腿肉4⃣红烧口蘑5⃣西兰花炒菌菇

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