很多痛苦都来自于求而不得。
我们不停奔跑和抓取,因为想要控制结果,越控制不了就越恐慌,越着急。
腿跑得太快,心没跟上就会出现乏力,你会渐渐感觉力不从心,这也让你更加紧张和抓取,杂念纷飞,结果就是透支财富、情感与身体。
如何止住不受控制的念头,让心静下来?
重点是:关注呼吸,气往下沉,腿慢下来,心跟上去。
想想看,当你遇到紧急的事情,想要冷静下来,是不是要深吸一口气,屏住呼吸。
这个方法之所以管用,是因为屏住呼吸的一刻,大脑是空白的,纷飞的念头被止住了,你只能感受到心跳和呼吸。
我们常说,某某运气特别好,某某运气特别差。
那什么是运气?
所谓运气,指的是生命运动的气化规律。
也就是说,气的规律变了,运才会变。
如果一个人总是着急、挑剔、爱发脾气,你靠近他是不是会感觉压抑,这就是气场的问题。
钱也是一样的道理,它就像小孩子看见大人发火会怎样,想办法溜吧。
所以,当你下次忍不住对孩子说:快点快点,来不及了,要猛然警醒。
这不只是让自己败运的迹象,也给孩子种下了贫穷的种子。
想要好运气,先要让气息下沉;想要变有钱,先要让身体放松。
慢下来,深呼吸,这是改运的捷径。
以上选自欣然的潜意识心理课,更多运用潜意识扩容思维,提升能量,收获财富的内容,请阅读文末专栏。
页面更新:2024-02-19
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