经方妙用 - 一张仅3味药的方子，能治焦虑，能解抑郁

不管是抑郁症、焦虑症，还是神经衰弱，或者人际敏感，这类问题属于现代医学里的心身障碍，在传统中医里面都属于神志病，或者是病在“神和气”的层次。

中医的长处，就是从神和气的层次来处理问题，即使已经到了现在西医所说的躯体层次，我们仍然会首先考虑“神和气”有什么可以调整的部分。而焦虑抑郁症这类神志病呢，在古代也是不少的。

东汉末年，爆发了数次严重的大瘟疫，大量百姓染疾而亡，规模空前的瘟疫也给人们的心理留下了阴影，“家家有僵尸之痛，室室有号泣之哀”，不少人因此患上脏躁之症。为此，医圣张仲景写下了一张甘甜温润的解郁经方——甘麦大枣汤，被广泛流传使用。

跨越千年，甘麦大枣汤依然是一剂良方。

大二学生王同学每次在月经干净后，总在课堂上无故悲伤大哭，或放声大笑，但却无法控制自己的行为。而在月经后，她的行为情绪又会恢复正常。她来到医院就诊后，辨证为阴血不足，心神失养，予以甘麦大枣汤（小麦、大枣、炙甘草）5剂，水煎服。服药后，王同学表示神清气爽，内心宁静，随访一年病情未再发作。

甘麦大枣汤

浮小麦：具有敛汗、益气、除热的功效。主要用于自汗、盗汗，浮小麦甘凉，能敛虚汗，并有益气、养心、除热的作用。凡阳虚自汗，阴虚盗汗者，均可应用。

甘草：具有补气益脾、和中缓急、调和诸药的功效，是中药中的“国老”，是最常用的中药药材之一，大部分中药药方都搭配了甘草，所谓“十方九草”。

大枣：归脾、胃经，具有健脾益气、养阴安神、调和药性的功效，其维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳的功效。

做法：去核红枣6枚，甘草10克，浮小麦一小撮约30克，以清水煮2升煮开，转小火15分钟，可以佐入冰糖调味，汤成喝汤吃红枣。

现代社会生活节奏快，人们面对学习、工作等各方面压力增大，常会出现抑郁、恐慌、焦虑等负面情绪。而现代人的生理失调，大约80%与情绪不佳有关，需要及时进行干预。