一个人的前半生大部分都在不停的追逐，追逐名利，追逐职业上的荣耀，追逐儿女成龙成凤。

有的人事业顺风顺水，儿女争气成材。

有的人普普通通，生活平平常常。

可到了退休后，我们似乎来到一个起跑线，我们拼的不再是那些高官厚禄，而是以下几点：

1.健康的身体

健康的身体，是多少钱财都买不回来的资本。

人生在世，只有身体是自己的，其他都是浮云。

50-60岁之间是生命比较脆弱的，总会有意外发生，所以保重好身体才有机会享受生活。

有的人退休后，积极锻炼身体，生活阳光向上，能吃能喝能玩，他们的养老是养兴趣，养爱好，退休生活有质有量。

可很多人过了50岁以后就开始失眠、多梦，甚至开始有各种各样的毛病，比如高血压、高血脂、高血糖等等，每天不得不按时吃药，非常痛苦。

如果你能在55岁之后还保持健康的身体，兴趣爱好广泛，优质的睡眠，那么将是一件非常幸福的事情，绝对妥妥的人生赢家。

2.有一定数量的退休金

有一定数量的退休金，退休金能做到月月到账，可以满足日常生活需要，不用伸手问别人要钱，生活有保障，是一件非常幸福且骄傲的事情。

有一定数量的养老金，就减轻了儿女的负担，可以体面的过好自己的晚年生活。

有一定数量的养老金，我们可以过我们喜欢的生活，可以到处旅游，投资爱好、投资健康、可以定期体检身体，可以从多方面提高晚年生活的质量。

3.对生活足够热爱

我身边有很多朋友，其实他们的退休金还可以，儿女也不用他们操心，可他们过得就是不愉快，整天在家不是看电视就是刷手机，把每天的生活过得像复印件一样，毫无意义。

人生到了哪个阶段，都需要对生活保持无限的热爱，保持乐观的心态，养成积极生活的习惯，爱生活，爱自然。

走出家门，走到大自然中去，抱着一颗热爱的心去生活。

4.保持良好的心态

退休后，良好的心态是知足。

人生，最难得的，是好心态。

人生不如意的事十之八九，不如常想一二，不思八九。

多一点知足，宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

5.精简圈子

退休后，朋友不在多而在志趣相同。

与同频道的朋友一起规划新生活，精简圈子，远离无效社交，远离负能量的人。

朋友之间最好的关系是能够相互学习，让自己自觉自愿变得更好。规划新的生活，不急不躁，终身学，寻找同频共振的朋友。

总之，人生下半场，能够依靠的只有自己，所以人到晚年能够撑起一个人底气的就是：健康的身体、有一定数量的退休金、对生活的足够热爱、保持良好的心态、精简生活圈子。

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