5个习惯，让孩子的大脑越来越笨

最近在看一本脑科学方面的书籍，据科学研究证明，孩子的智商并非不会变化，生活中的一些不良习惯，是会导致孩子智商下降的。

下面5个不良习惯，容易让孩子慢慢变笨，值得家长们警惕

①孩子长期暴饮暴食

有的孩子吃饭不知道饱足，明明已经吃饱了，可看到满桌子好吃的，又忍不住使劲儿吃。殊不知，长期暴饮暴食，吃的太饱就会给消化造成负担，严重者会导致脑动脉硬化。

②孩子长期熬夜，缺觉

现在的孩子学习压力非常大，女儿才小学二年级，作业有时候就要写到接近9点，更别说初高中生了。

不仅如此，还有些孩子喜欢熬夜打游戏，殊不知，长期的熬夜不仅会损伤自身免疫力，还会导致大脑记忆力下降，反应变迟钝

③长时间当“低头族”

坐公交地铁回家时，总能看到不少“低头族”学生，明明是几个同学一起，也不聊天，都各自低着头玩手机。

殊不知，长期低头不仅会损伤颈椎，还会影响到大脑供血，让思维变得缓慢！

④长期饮食不健康

像川渝地区的人，所谓“无辣不欢”，尤爱火锅。火锅虽然美味，但却不适合频繁吃，原因是火锅中的高盐、高油、高脂肪类食物，会让大脑变得迟钝

⑤长期沉默寡言的孩子

以前的孩子放学后，总喜欢三五成群的结队玩耍，而现在的孩子，特别喜欢宅在家。正在上初一的小侄儿，周末两天假期，基本上都不出门，大人怎么劝都不出去。

在家也不怎么说话，父母就担心他长期沉默寡言，会影响人际交往能力，甚至是语言表达能力。

若你家孩子有以上5个不良习惯，家长就要注意了