五十知天命，七十古来稀。

虽然现在人们相较于古代来说更长寿一点，但能活到一百多岁的老人也是很少的。

贵州就有一位长寿老人，从清朝一直活到了1995年，离世时133岁。

要说老人家靠养生活得久，那还真不是，甚至他还有一个不利于健康的习惯。

那他为什么能如此长寿？这个习惯又是什么呢？

信源来自贵州数字出版云村寨平台发布的“长寿之王”龚来发，但为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！

龚来发曲折离奇的身世

1862年，龚来发出生于一个贫困的家庭，出生几个月后，父亲不幸离世。

家里的顶梁柱倒了，母亲一个人无法养活他，便狠心将他送人了。

那个时候，送孩子给一些富裕人家养活是一件非常正常的事情，于是龚来发就到了向家，被向家老二收做了养子。

本以为这是上天给的眷顾，谁料人算不如天算。

向家老二夫妇在他十岁那年，相继去世。

一个孤苦无依的孩子，还没长成就遇到了这样的祸事，但更难的还在后面。

虽说龚来发已经是向家的人了，但是抚养他的夫妇去世了，一个毫无血缘关系的孩子又不认识什么人。

周围还全是惦记着向老二家产的人。

理所当然的，没有人愿意养他，他被赶出了向家，从此之后只能自己独自生活了。

在野外的生活

没有钱财傍身，那就只能靠山吃山了。

渴了就喝山间的溪水，饿了就摘树上的果子吃，困了就找一个山洞，以天为被以地为床，他奇迹般的活了下来，有时常会去村子附近晃悠，碰到好心的人家还会给些食物。

虽然活下来了，但其他的是完全保证不了的。

比如山里的野兽会不会威胁他的安全，万一生病了又要怎么办呢？

幸好，这些龚来发都没有遇到过，可能唯一比较苦恼的就是没有干净的环境，没办法打理自己。

头上的头发随着时间的流逝变得又长又脏，身上也是黑乎乎的一团。

他没有剪刀能剪头发，也没有皂荚能清洗头发，身上也只能用清水来冲洗。

时间一长，倒真像个野人似的。

村里的人见到他这副样子，也就小野人小野人的一直这样喊他。

不过幸运的是，即便是生存在野外，他也没生过什么病。

一晃四年过去，向家好像突然想起了还有一个在野外生存的向家人，于是又回山上找回了龚来发。

这不算一个好消息也不算一个坏消息。

回到向家他可以健康地长大，也不用为生计发愁，可以好好打理自己，让自己有一个人样，而不是一直被大家叫做小野人。

但是回到向家他就得一直干活，没有这么自由了，已经习惯了在山上生活的他有了一点不舍的离别之情。

经过多方衡量，龚来发还是选择了回去。

向家的福星

能回向家的龚来发还是十分感激将他带回来的向家人。

他每天都是最早去干活的，也是最晚回去的，手脚勤快，为人踏实。

不管大事小事只要被龚来发碰到了，保准争着去干，每天他脸上的笑容就没下来过。

乡亲们都很喜欢被接回来的龚来发，向家人也是很喜欢他，在心里直呼，接他回来真是做对了。

此后发生的一件件事情更是让向家人把他当成了家里的福星。

原来啊，自从龚来发回到向家后，向家的收成就变好了，年年土地都大丰收，人口也变多了。

原本向家在龚来发回来之前家里是没有男丁的，可是在龚来发回来之后，连生三个儿子。

向家的家里人都认为是龚来发带来的福气。

在这之后，龚来发在向家的地位越发的高了。

但是他并没有恃宠而骄，仍旧每天兢兢业业地在地里头忙活，碰到乡里人就停下来聊几句或者是一边劳作一边和乡里人唠嗑，始终谨记自己的本分，对于劳作也乐在其中。

子孙的孝顺

当时将龚来发找回来的向家人叫做向礼全。

向家是当时的大户人家，向礼全也算是一个地主，为人和善有礼。

不曾为难过龚来发，将龚来发带回向家后也是给了他同其他人一样的待遇。

在土地连年丰收加上添了三个可以传宗接代的儿子后，对他的福气越发深信不疑。龚来发也因此在向家的地位水涨船高。

在向礼全举办60大寿的时候，向礼全更是直接在宴会上对着子孙后代说：“无论家里以后过得怎么样，只要龚来发还在世一天，他就是你们的长辈。对待长辈要尽心尽力，不可怠慢，要负责好他的晚年，为他养老送终。”

儿子们和孙子们纷纷点头答应，这没有不答应的理由。

孝字大过天，只要龚来发一天是向家的长辈，他们就要孝顺他一天。

更何况，龚来发还是为向家带来福气的人，没有他也不知道会不会有向家的今天。

出于想让福星庇佑的想法，也一定会好好孝顺的。

在向礼全弥留之际还是不忘嘱咐子孙后代说：“一定要好好对待龚来发，虽然他不算自家的亲长辈，但一定要向对待自家亲长辈一样地对待他。只有善待他，向家才能往更好的未来走去。

龚来发长寿的“秘密”

得益于龚来发小时候当野人的那段经历。

四年期间，无人照顾也能活下来，一般的小病小痛已经对他没办法了。

自然界的环境十分恶劣，有害的细菌也特别多，龚来发却能在野外毫发无损地活了四年，自然界的细菌已经变成了增强龚来发自身免疫力的有力贡献者，这是他身体强壮也是长寿的原因之一。

其次是因为龚来发自身的性格十分的不错。

他本人十分的开朗乐观，不管有再大的事情他都能笑眯眯地去应对。

在那时候的环境，忧思成疾的事例也不少见，现在的抑郁症更是多了不少。

外优而导致吃不下饭睡不着觉，吃的东西也没办法被吸收，久而久之，疾病就自己找上门来了。

龚来发唯一的爱好就是吸土烟。

虽然现在看起来这对身体有很大危害，但是在当时，土烟的成瘾性也就是效果是远没有现在这么好的。

吸烟在吸的那段时间会使得肾上腺素升高，刺激多巴胺，也就是所谓的让人快乐，忘记烦恼。

等烟燃尽之后，好像那些事情都不是什么大事了，都能去面对解决了。

当时的烟还是土烟，炮制的办法就是晒干，能获得的尼古丁的浓度十分有限，对人体的危害也比较轻微，制作的时间也长，能造成的影响也十分有限。

再有就是龚来发本身的作息十分健康，吃的食物也是非常健康。

在当时那个时候，虽然物资匮乏，肉之类的都还很贵，不少日日都能吃得起的，龚来发日常的伙食就是大米和玉米。

玉米是粗粮，有利于促进肠胃蠕动，日常龚来发又时常去地里劳作。

如果说吃粗粮不喜欢吃大鱼大肉是维持了龚来发的身体健康，那么时常劳作就是他精气神来源的根本。

一个经常劳作的人身体这么会差呢。

现在不也有一些老人在自己家劳作时精神百倍，在儿女家享福时却无精打采吗，就是这个道理。

日常劳作会让龚来发觉得自己还是一个被人需要的人，会获得一种满足感成就感，人有时候就是靠这样一种精气神就能长寿的。

脑子不动会生锈，身体不动会生病，日常活动活动就不至于胡思乱想，胡乱消耗自己的精气神，也获得了满足感。

龚来发每天都会下地劳作，偶尔兴致来了还会唱几句山歌，从来不与别人起争执。

每天都是精神饱满的样子，虽然头发白了，但是下地劳作时，一点都看不出来他的年纪，七八十岁的人就和五六十岁的人差不多，身体也一直很健康，年纪大时不小心摔了一跤，摔伤之后干不了活就没有去下地劳作了。

自他来到向家后，送走了向家七代人，自己也被人称为“老祖”。

渐渐地，随着同代人和下代人的去世，村里人看到龚来发都还在世，也都知晓了龚来发这个人。

有两家酒厂听闻龚来发长寿的名声，还请龚来发做了他们的形象代理人，给了两百元给龚来发。

龚来发收到后乐呵呵的，没想到自己一大把年纪还能做形象代理人。

更何况当时两百元可是一笔巨款，那是一个连平均工资都才二三十的年代。

值得一提的是，虽然龚来发有很多子孙，但是却没有自己的亲生孩子，因为他终身未娶，这在当时那个年代也是非常不可思议的一件事情。

总而言之，长寿的秘诀就在于多吃青菜水果，少吃肉蛋白，多运动，保持一个乐观的心态。