国安葡萄牙冬训开启：主帅强调纪律，新成员全力以赴新赛季！

在葡萄牙阿尔加夫的冬日里，北京国安队的队员们正经历一场独特的冬训。这不仅是体能和技术的磨练，更是团队纪律和战术理念的深化。2日，主教练苏亚雷斯召集全队，强调冬训的重要性，他的话透露出对新赛季的厚望。这次训练营也迎来了新教练组成员洛博和营养师佩德罗，12日正式上岗。特别是佩德罗，负责监控球员的饮食和疲劳，为战术部署提供数据支持。

北京时间12日晚，国安在首堂训练课展现了他们的拼搏精神。与往常不同，训练直接进入高强度分组对抗，四组球员进行7分钟对抗赛，每组间仅休息1分钟。这种方式显然是为了快速提升竞技状态。尽管球员们刚到葡萄牙，身体状况未至最佳，但在场上表现出色。曹永竞、方昊、姜祥佑在对抗赛中各有进球，显示了球队的竞争意识和团队协作。

然而，对于刚从伤病中恢复的球员如王刚和池忠国，这样的训练是个挑战。他们未能参与全队对抗，但仍在逐步提升状态。接下来几周，球队将继续高强度训练，并通过教学赛检验成果，为新赛季做准备。

葡萄牙冬训对北京国安队是前所未有的挑战。10日晚从北京出发，经24小时长途跋涉，终达阿尔加夫。这次训练不仅考验体能和技巧，更磨练意志和团队凝聚力。抵达后，球队迎来了苏亚雷斯和外援法比奥。恩加德乌稍晚到达，葡萄牙人在酒店举行欢迎仪式，期待训练场上的不同展现。

训练中，苏亚雷斯安排了高强度体能和技术练习。简短的身体激活后，是紧张的分组对抗赛。这旨在迅速提升球队竞技状态，为新赛季做准备。苏亚雷斯特别强调纪律性，希望球员全心投入冬训，不仅提升个人能力，也塑造球队精神。

新加入的洛博和佩德罗开始工作。特别是营养师佩德罗，带来了科学的饮食和恢复指导。训练强度大，但球员们极有热情。曹永竞、方昊、姜祥佑在对抗赛中表现亮眼。教练对伤愈球员如王刚、池忠国特别关注，虽未全参与，但在恢复训练中逐步提升。

国安队在葡萄牙冬训中，不仅锻炼身体，也提升精神。每次训练、对抗，都是为赛场胜利铺垫。球队不只学习成为更佳球员，也学会成为团队的重要一员。

北京国安队的葡萄牙冬训，不仅提升了技术体能，也增强了团队凝聚力和战斗力，为新赛季打下坚实基础。请分享您的看法和评论，一起探讨球队的未来。