三十吃右归丸，四十吃五子衍宗丸，六十吃归芍地黄丸，灌满阳气！

你知道吗？男人补肾也是有讲究的！补对了一身轻松，补错了浑身难受！

现在许多男同志都已经把补肾提上了日程，但各个年龄段的补肾用药都不一样，接下来我就给大家分享一下在各个年龄段该如何补肾！

三十吃右归丸

按道理来说，三十岁是一个男人阳气正盛的时期，这时候应该是身强力壮，精气十足，筋骨强健，正是巅峰时期，但随着现在许多男同志的生活习惯变化，越来越多的人喜欢熬夜，饮食不规律，喜欢吃凉东西等，这就容易损耗肾阳，平时经常会出现畏寒，腰腿冷痛，四肢不温，下肢容易水肿，尿频，早上起来经常拉肚子等情况，这个时候可以参考右归丸加减来温补肾阳。

四十吃五子衍宗丸

男人到了四十岁，肾气会逐渐衰退，身体也开始慢慢变差，这时如果不注重补肾，过度纵欲，就容易引起记忆力下降，牙齿松动，头发没有色泽，脱发，腰腿酸疼，尿频，尿急，男子功能下降等情况，这个时候可以参考五子衍宗丸加减来补肾益精。

六十吃归芍地黄丸

男人到了六十岁之后，肝肾的功能就会逐渐下降，在中医看来，筋骨归肝肾主管，这时如果不及时养护，就容易出现腰膝酸疼，四肢麻木，抽筋，头晕，眼花，视物模糊不清，疲惫感剧增等，这个时候可以参考归芍地黄丸加减来滋补肝肾。

注意！以上内容仅供参考，中医讲究一人一方，如有身体不适，要及时线下就医咨询，切不可私自用药，以免耽误最佳治疗时机。