虚不受补好解决，早上二陈丸，晚上知柏地黄，调理效果翻倍！

你们有没有虚不受补的情况，每天干啥都没有劲，说话有气无力的，想着吃点东西补补气血，但是稍微一吃温热的东西，就会上火，那这到底是什么原因导致的，我们又该去解决？

中医认为有一种虚不受补是因为痰湿过多引起。痰湿在体内积聚的太久，阻滞的经脉和气血的运行，时间久了本就会化火。本来脾就虚，受纳的能力就弱，吃一些补益类的东西，消化不了，自然是火上浇油。从而出现牙龈肿痛、口腔溃疡的上火表现。

脾虚痰湿的这类人会出现喉咙痰多，身体沉重，比较疲倦，大便粘马桶，大便不顺畅，睡觉打呼噜，伸出舌头一看比较白腻。这个时候可以参考二陈丸

组成配伍：陈皮、茯苓、半夏、甘草、生姜组成，具有理气和胃，燥湿化痰的作用，陈皮可以帮助缓解湿气聚集，痰湿阻滞引起的咳嗽痰多的情况；半夏则能改善气滞郁结引起的胃不舒适；茯苓大家都知道能够健脾消化，加以祛湿；生姜则行气止痛，温中散寒

全方合用健脾的同时，排出体内多余的垃圾，让身体比较通畅，这个时候进补自然就不会出现问题，而选择早上进补，因为早上的阳气是一天当中最旺盛的，而痰湿是属阴的，进补阳气以制约。

还有一个原因就阴虚的人虚不受补，中医认为阴虚的人，体内阴津缺乏，阳气就比较旺盛，阳本来就属热，再加一些温性热性的补药，就会更容易上火，除此之外还会表现出心烦、手脚心发热、早泄、睡觉质量差，难入眠，口干舌燥，小便少，颜色黄等表现

这种情况应该先滋阴，然后配合一些温热的药，避免出现一补就上火。可以参考知柏地黄丸，

组成配伍知母、熟地黄、黄柏、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。其中熟地黄滋阴补肾，山药、山茱萸补肾固精，并且能够增强熟地黄滋补肾阴；知母清虚热的效果比较好，茯苓配泽泻，健脾渗湿的同时利水清热；牡丹皮清热凉血

全方合用滋阴降火，这个药晚上服用，因为晚上是以属阴，阴气是比较重的，那这个时候滋阴自然效果要比白天的效果更好！

今天的内容就分享到这，下期见！