这次徒步活动谁也没想到，经验最丰富 体能最好的同事中途受伤退出

有些事情，经常会出现令人意想不到的反转。

谁也想不到，我们一起来邻市参加60公里徒步活动的八位本系统同事中，属于户外强驴级别、唯一被公认能走完全程的一名男同事，却在途中很诡异的、毫无预兆的受伤了，不得不退出徒步下撤，坐接驳车返回营地。

而起初只打算走30公里就坐车返回营地的两位女同事，反倒以惊人毅力走到了终点——当然这里面包括我。

周日凌晨5点，专业徒步和跑团的队友就出发了。

我和同事们饱餐了高能早餐，装束完毕，6点半去签到点排队签到、拍照。

7点准备出发的时候，一位女同事突然小腹冷痛，发现自己生理期提前来临。

她丈夫让她原地休息不要跟我们一起走了。

她说给我们做好后勤工作，准备好营地晚饭，等我们回来就可以开饭。

正准备出发的时候，一位男同事不见了，她妻子说他昨晚喉咙有点疼，跑回帐篷吃药去了。

吃药的男同事，往返用了五分钟时间。

就这五分钟时间，让我们的队伍排到了中间不好放开走的位置——直到四公里后走上大路，队伍间距逐渐拉开，才能放开步幅提速。

60公里，规定时间12小时走完全程。

那么，我们的配速必须达到每小时5公里。

也就是12分钟走一公里，才能在12个小时走完全程。

且，补充能量、喝水、上洗手间的时间都包括在内。

在此之前，我们每天不背任何东西的情况下的锻炼计时，最好的成绩为每公里12分钟。

而今天，我们每人都背着一个双肩包，里面有四瓶水，一天的干粮，和手机、纸巾、毛巾、急救药品等个人物品——铁定在规定时间走不完全程的。

所以走上大路后，我们的队长开始给我们喊口号，有节律地提速。

徒步回来后，我看了一下当天的步速和心率，自己都佩服自己心脏承受能力，这是后话。

第一排数据，就是刚出发的时候，因为人太多，拉不开间距，只能能跟着队伍慢慢走的数据，每公里耗时17分47秒。

第三条红线画的那条配速24分钟的配速，是到达第一签，排队等待签到耽误了时间。

后来提速到每公里11分53秒，心率也一直在122次左右波动。

起初就是这样的，人太多，走不快。

大家的间距还没有拉开。

第一签到处是5.7公里处，毫无感觉就走到了。

距离第二签到点还有6.3公里。

第一个15公里走完了，也是毫无压力。

下一个签到点是15公里外的仍北村委。

途中，几位男同事频繁钻到路边树林释放膀胱压力[捂脸]。

我们女的必须寻找WC。

如果错过了签到点的WC，就只能寻找路边农民搭的茅厕。

所以，他们几位男士，每有“压力”，便立刻能得以解决，而我们女生，必须“负重”找到安全据点才能释放。

还没到达第三签到点的途中，我们当中被公认唯一能走到终点的强驴男同事，在上了几次大自然洗手间后，突然速度慢下来，坐到路边把鞋脱下来，发现大脚趾外侧已经起泡。

用创口贴包裹了大脚趾，继续行走。

但脚一出汗，创可贴就掉下来。

又再次贴上。

反复五六次，他开始掉队。

第25公里处，有赞助商农家乐提供的饭食，水果、玉米、客家土猪肉汤，队员可以在这里补充能量、休整、上洗手间。

起初我是想上完洗手间就走的，因为背包里的食物，完全足够一整天的消耗。

但脚趾有伤的男同事建议大家在这里吃东西，正好他的脚趾可以休息一下。

吃饭的时候，这位男同事说他脚上这双鞋，陪着他登了十几座大山，什么问题也没出现过，不知道今天为什么挤到脚趾了。然而今天只有十来公里山路，爬升高度也就两百米，脚趾却被夹出水泡。

在补给点休整了四十分钟。

又走了5公里到达第三签到点，仍北村委。

这里热闹极了。

沿途到达的那个村，都组织了文艺汇演欢迎所有的队员。

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签完到，准备继续出发。

但迟迟等不到签到出来脚趾受伤的队友。

他太太急忙返回去找。

等了了五分多钟，他太太跑过来，很抱歉的跟我们说，她老公脚趾上的水泡已经被磨破出血了，再走下去受伤会加重，反正已经走了一半了，重在参与，他们不走了，就在这里等待下撤的接驳车过来，乘车返回营地。

此时，八个队员已经减员3个。

我和另外四位队友继续往前行进。

看上了上图中女孩子的背包，今天赶忙下单买了。↑

走过黄土路。

走过乡间铺装路。

途中的引路标识↑。

到达30公里处。

走过田间地头。

走过田野。

走过橡胶林、橙子林，火龙果林。

没有一个队员进到田里摘果子，也没有一个队员把喝完水的空瓶扔到路边——都是装到自己的包里，等到有垃圾筒才拿出来扔进垃圾桶。

这好像是草莓苗。

这个大棚里不知道种的什么。

第一次这么近距离走近乡村田地，喜悦之情充满胸怀。

走过一村有一村。

太阳升到正天中。

我们把防晒口罩换成防晒面罩——那种能把脖子一起裹起来的防晒大面罩。

事实证明，戴上这个大面罩，太有必要了——徒步回来第二天，被太阳晒了一整天的皮肤，也就黑了一个度，今天已经恢复原色了，途中也没有补过防晒霜——根本来不及。

看到四野的生机，感觉自己的身体被注入了新的能量。

天气好得不像话，天空简直就是透明的。

走过玉米地。

走过大棚。

路上客家阿婶的防晒装备好智慧，好实用啊！

这个不知道是什么。

走啊走。

走啊走。

这个时候，我跟小伙伴们的身高区别的优势显现出来了，我的配速一直维持在每公里13.2分钟，心率122次，但娇小的她们总是跟不上我，需要我停在原地等待她们跟上。

丈夫比我又快一点，但心率和配速却比我低一些——也是身高腿长的优势。

走到35公里处，丈夫说，大腿肌肉好酸。

一部分人都在30公里处，坐下撤接驳车返回了，继续行走的都是年轻人和户外强驴友。

走到35公里后，路上队员越来越少，疲态尽显。

一对疲劳的队友，在路边护栏上拉伸酸痛的肌肉。

能看到的队友越来越少了。

到了仍图圩镇了。

这是个还算热闹的小镇，营业门店一家挨一家。

如果是平时，可以在小镇转转。

太晒了太晒了，戴着大檐帽和防晒面罩，都能感觉到脸被晒得发烫。

走到这里，很多队员已经疲惫不堪了。

原地休息，补充水份。

此时，已经行走近8个小时，我的运动手表因为没有带专用充电线没有充电，在32公里处电量耗完关机，手机也没有多少电了。

丈夫的登山杖。

原地休息，有的队员打算叫滴滴车返回了。

这个时候，我还是不打算撤出，感觉还有体力。

这几个娇小的妹子，体能反而比身强力壮的男队友更好。

有的队员叫车离开了。

毕竟一天持续行走8小时体能消耗巨大，不是玩的。

走到40公里，我们几个，都觉得大腿和小腿肌肉酸痛加剧。

下午4点21分，已经走了5万余步，我的手机也快没电了。

走啊走，此时的我们，已经没有精力拍照和说话了。

夜幕逐渐降临。

丈夫问我感觉怎样。

我跟丈夫说，我感觉，我现在已经不是自主行走，而是机械行走了，不知道累还是不累，反正不需要大脑指挥，腿自己在走。

晚上八点，月明星稀。

还有最后十公里，此时背包里的水已经喝完，食物也吃完了——背包轻松多了。

但手机没电了。

除了我和另外一为医生的妻子打算走到终点，其他几位打算叫滴滴撤了，包括我丈夫——一位外科医生明天有手术，一位内科医生明天出门诊，一位妻子实在走不动了。

他们三位上车走的时候，丈夫不放心我，想让我一起跟他们坐车回去。

我坚决不同意，跟丈夫说，这次徒步，对我来说至关重要，是我验证体能的一次机会，也是弥补上传登山受伤拖了大家后腿的遗憾，所以，我一定要走完全程。

我和同事的妻子为了减少体能消耗，手拉着手，谁也不说话，无声地在夜色里跟着前面的队员鸟悄疾步前行。

晚上十点，走回营地的我两，腿部关节肌肉已经失去感觉。

想坐下去，关节却不能打弯，也不能说话。

丈夫给我按摩捶打了几分钟，我们才能发出声音，缓缓坐到椅子上。

然后，被各自的丈夫举起来拍照欢呼“英雄归来，女中豪杰”。

这一役，对我来说，意义重大，不但超越了自己的极限，而且确认了自己的耐力。

内心对生活的激情❤️‍，又猎猎燃烧起来！

我能行！