以前天真的以为从怀孕到生产会很轻松的度过,后来才知道怀孕了会有孕反。(根据个人身体情况有的人有孕反,有的人没孕反)
先说说我,第4周发现怀孕的,从第5周开始有孕吐,刚开始不明显,就是感觉很困乏想睡觉,后来孕吐严重起来,到16周那还是吐。(一般情况下12周以后会有好转,因为hcg达到高峰会慢慢回落)
我的孕反是整体很难受,前三个月想吃又吃不下,说不出来的感觉,喝口水都要吐,孕9周的时候肠胃炎,吐到怀疑人生,浑身虚脱没劲,吐到胆汁还一直吐,最后拨打120挂的急诊。前三个月我瘦了8斤,到了孕中期好多了,也能吃了,但是也吃不太多,有时候是因为吃的太多会孕吐,整体比孕早期好很多。
孕初期孕反严重的,一定要记住少食多餐,不吃生冷食物,不吃辛辣油腻食物,多吃清淡的绿色蔬菜和应季水果。如果肠胃不舒服,也不能随便吃药,因为孕初期胎儿正在形成,吃药会有影响,可以煮苹果水喝,也可以喝蜂蜜柠檬水来缓解!这是我孕初期的简单的食物:
页面更新:2024-04-29
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