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文|菠萝欣赏家

编辑|菠萝欣赏家

引言

六十九岁是一个尴尬的年龄，有的老人已经退休多年深谙养生之道，有的老人才刚刚从劳累中脱身，但都有一点：他们都不年轻了。

不得不承认的是：即将跨入“不逾矩”阶段的老人们身体早已不如往年，即使没有疾病加深单单身体的自然老化都已经让他们应付不及。

这时候这些老人需要的是安详、平和的老年生活，这时候就有人说“人到六十九，五地不久留”的话。

这种说法有没有什么道理呢？这五个地方又具体指什么呢？

人潮汹涌

上面我们说过快到70岁的年龄，老人们不可避免的身体会出现老化，各个方面都变的不复从前，这时候就需要处于一个平和的环境，尽量不要靠近那么人潮汹涌的地方。

其中就以超市为最，大家经常能够看到超市打折时老年人们不顾一切的去抢购蔬菜、鸡蛋等打折促销的产品，那场面可以说的上是极为混乱。

这种做法真的值得吗？且不说能够便宜多少的问题，就算能够便宜个几块、几十块钱，可风险同样很大，如果这个时候出现推攘的情况，后果会是怎样？

相比之下菜市场的价格可能相差不多，没有必要因为这一点点的所谓促销去和别人挤来挤去，如果没事自然是皆大欢喜，可这种事情不怕一万就怕万一。

除此之外还有景点，退休之后旅游确实是一个极好消遣时间的方式，相较于其他爱好旅行的花费并不高，还能丰富视野、体验不同地方的风土人情。

可一些景点太热门了，大家应该都见到过旅游高峰期一些景点的照片，人挤人的场景哪怕是一个强壮的小伙子放在里面都挤不出来，更不用说老人们了。

除此之外还有地铁、公交等公共设施，大部分的老年人乘坐公共交通是比自己骑车或者打车更方便的。

可公共措施自然有它的缺点：使用的人太多了，特别是早晚高峰期间，人最多的时候公交车甚至都爆满，这时候上下车就成了老年人们最大的问题。

更重要的是老人们相较于上班的年轻人拥有“更多的时间”，没有必要感到节假日赶热闹，如果想要旅行或者出行，最好是提前做好计划，错峰出行是保障老年人安全的关键。

老年人爱热闹的心理是能够理解的，特别是六十多即将七十的年龄，他们已经退休了好几年，几年的空闲时间让忙忙碌碌了大半辈子的他们有些无所适从。

爱热闹也要在自己身体条件允许的情况下，如果为了开心让身体受损就得不偿失了，所以还是尽量的避免去这些人多的地方，可能人少的地方风景更好呢？

人员杂乱

这里所说的杂乱可不是人多导致的杂乱，而是场景本身就比较乱，其中最典型的就是麻将馆，相信麻将这种国民级别的游戏早就为大众所熟知。

每个人身边大部分都有一个喜欢搓麻将的朋友，可这个东西就是喜欢的人特别喜欢，不喜欢的人哪怕是往那一坐就很难受。

没有别的就是因为麻将馆太乱了，有包间的房间还好，像那种几个甚至十几个麻将桌摆在一起的麻将房，对于第一次进去的人简直就是灾难。

不管是空气中弥漫的烟味，还是玩家们的叫骂声对不懂的人来说都是一种折磨，如果老人们一直都有打麻将的爱好也尽量要少去麻将馆。

人多杂乱的地方不可控制的因素太多了，如果实在是想玩，完全可以叫上三四个朋友在自家或者别人家去过过瘾。

酒局对于这个年龄的老人来说尽量也要避免，其实到了这个年龄的老人应该把酒给戒掉，以免因为酒精导致身体出现什么问题，可戒酒自然是困难重重，今日不说这个。

和自己在家喝酒或者和家人喝酒不同，我国的酒桌文化可以说是发展到了极致，只要是上了桌子能喝酒的人都逃不掉，至于喝多少完全就靠运气。

年轻的时候偶尔因为人际交往或者工作上的需要不得不上酒桌，这点都不能避免，可到了老年之后就没有必要或者直接说不能在喝那么多的酒。

哪怕再有酒瘾的老人偶尔在家自己稍微喝一点就好，可稍微带一点强制性的酒局就不要去参加，不光是为了自己同样是为了自己的家人。

破财之处

什么是破财之处？简单来说就是花大钱的地方，“免费的可能才是最贵的”这句话不知道大家都听过没有，如果没有“天底下没有免费的午餐”相必大家都耳熟能详。

大部分老人们年轻的时候辛苦惯了变得非常节俭，这和上面提到的多数老人进入超市只是为了购买打折促销的鸡蛋是一个道理。

这时候就有一些不法之徒将目光放在了这些老年人身上，他们在老年人经常聚集的地方摆摊，通过“保健品”、“神药”等等为噱头，吸引那些老年人关注。

最后再打出所谓免费的旗号，在当地打出自己的名气去收割一波韭菜，之后便逃往下一个地方继续行骗。

这种骗子在即使十几年前甚至几年前泛滥成灾，他们利用的就是老年人喜欢“占小便宜”的心理放长线钓大鱼。

所以以后不管是在哪里，都要将“天下没有免费的午餐”牢记于心，要记住任何馈赠都在暗中标记了它的价格，如果真的有喜欢的东西完全可以自己去买。

除了保健品之外就是就是养老产品更容易骗到老年人，这些所谓的工作人员会不留余力的向老人们推销各种各样的养老保险，可是否靠谱完全就没人知晓了。

上了岁数的老年人是无法明白如今日新月异的骗人方式的，所以尽量避免这种人出没的地方。

听到免费这两个字掉头就走准没错，最好的方法就是做什么大事情之前告知自己的孩子让他们帮忙把把关。

追逐名利

长江后浪推前浪，一浪更比一浪强。

年龄是人最大的敌人，到了70岁的老人不管之前名气再大，手握再多的资源，此时都不可避免的走上了下坡路。

有的老人不服老仍旧去做自己之前的工作，有的老人则功成身退过上了想要的生活，这两位老人哪个更值得尊敬？

对于已经退休的老人来说好好的度过晚年才是他们应该考虑的，这个时候能否摆正自己的位置就成了最大的问题。

追逐名利本就是年轻时候要做的，大把的年轻人需要这些通过名利来证明自己的能力，以便于去换取更好的生活。

可对于近七十岁的老人来说，名气、利益带来的可能不是更好的生活，而是别人的猜测和顾忌，有句浑话叫“占着茅坑不拉屎”说的便是如此。

不得不说哪怕老年人再优秀，之前坐到多高的位置或者取得了多少的成就，到了该让步的时候也需要自觉的退出。

身体、家庭等等事务缠身，这个时候抽身出来颐养天年才是更好的选择，含饴弄孙的生活自然是最好的。

及时退出并不丢人，相反会得到后辈们的尊敬，都会称赞老人是懂进退、爱护后人的好前辈，可如果执意不肯放手，可能口碑就会遭到两极反转。

故地重游

除了身体和钱财之外，便是精神状态了，人们总是说故地重游是一种特别微妙的人生境遇，以此时的自己看以前的过往，能够收获颇丰。

可这点并不适用于老人们，故地重游之后的老人们很容易在过往和现实中恍惚，如果这个地方非常重要或者发生过一些重要的事情，那就更加不要让老人接触了。

对于老年人来说精气神格外重要，有一个良好的心态是保持健康的最好帮手，故地重游对于年轻人或者中年人来说可以跨越时空通过回想彼时自己的想法得到不同的收获。

但对于老年人来说收获什么已经不重要了，不过徒劳伤神罢了，如果这个地方发生的是好事还好，如果是坏事可能是又一次的打击。

心态的重要性已经不需要过多赘述，不只是老年人，如今精神状态几乎成了全年龄段的重中之重，哪怕是年轻人也不例外。

年轻人精神状态出问题也不是少数了，轻则失去目标感觉做什么都没有意思，严重的可能会出现抑郁的情况。

身体状态最好的年轻人尚且如此，更不用说身体已经逐渐老化的老年人了，他们的神经更加脆弱。

本就因为年龄增长自觉无所事事的他们经常会感到孤独，加上身边朋友乃至亲人对他们的需求变低。

这样一来心态就成了他们最大的问题，大部分的老人都会在这个年龄段感受到前所未有的孤独感。

如果这个时候再有外在因素去诱导，他们更容易产生消极的想法，这对于老年人的身体健康是非常不好的，所以说故地重游对于老年人来说算不上好事，甚至可以说是坏事。

结语

对于近70岁的老人来说，他们是为家庭、社会奉献了一生的英雄，也正因此他们应当受到足够好、足够周全的照顾。

其中安全自然就是所有人最关心的地方，五个地方并非实指而是象征，如果较真的说不要说五个，就是十个百个都统计不完。

当然没有确定的方法，每位老人都有着不同的人生经历，也有着自己的判断能力，也正因此老人们一定要根据自己的身体状况去判断是否能够做某些事情。

身为子女的孩子也应当多放一些时间用于陪伴老人，知晓他们的喜好力求照顾的最好。