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我现在就是,遇到事情不会像以前那样,害怕、纠结、焦虑,给自己增加烦恼,心态改变很多。
以前胆小怕事,有点不好的事就焦虑,心情不定,晚上一宿都睡不着觉,脑袋一根筋似的想一件事。
有时也会设想没有发生的事情,忧虑、焦虑,给自己心里增加负担,心烦意乱,这就是内耗。
我现在胆子也大了,不怕事了,人生除了生死,其它的都是小事,没有什么能比自己的身心健康重要。
随着年龄的增长,也想开、看开了,不管遇到什么事情,就平常心对待,该怎么解决,就怎么解决。
事情的发生都是必然的,没有偶然,该发生了事情就会发生,谁也预料不到,阻止不了,很多事情不以人的意愿为转移。
现在的生活简单了,心态平和了,过去的事情就让它过去,该放下的都放下,就会觉得自己轻松很多。
人生在世,没有事事如意,把心放宽,少生气,大度一些,遇事不纠结,不焦虑,用最好的方法解决。
页面更新:2024-02-27
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