元旦假期儿童参加冰雪运动，家长需注意什么？儿科医生提醒

12月28日，在国家卫健委举行的新闻发布会上，北京儿童医院主任医师王荃表示，元旦假期，孩子参加冰雪运动，最关键的是注意安全问题。

首先，家长应该为孩子选择正规安全的活动场所和娱乐设施，要去了解活动场所的安全设施配备情况，包括安全标识、有没有必要的救护设备和器材等，不要带孩子去滑野冰。

第二，家长要去评估孩子即将参加的活动的安全性，要去为孩子选择适合年龄、身高、身体状况的活动。家长和孩子都要正确的评估个人的冰雪运动的技能和技巧，不要做超出能力范围的动作和行为。在做户外雪上运动时，要先了解天气状况，如果天气状况很恶劣，尽量不要参加。

第三，如果要参加冰雪运动，要保证孩子的身体状况良好。在活动之前，要做充分的热身，否则容易造成孩子出现肌肉拉伤和关节扭伤等。孩子在参加冰上运动时，要配备合适的安全防护护具，包括帽子、头盔、护肘、护膝、护目镜、手套等。

在着装方面，应以舒适为主。尽量多备几套衣服，以备增减。另外，要保证鞋袜的温暖，一旦潮湿，及时更换，防止冻伤。贴身衣物尽量不穿棉织衣物，因为一旦出汗，棉织会吸收很多水分，运动一旦停下来，棉织品上的水分很难在短时间内蒸发，孩子就会感觉特别寒冷，甚至有可能发生受凉。

在游玩的时候，家长和孩子要严格遵守活动场所的规定，家长要做到有效看护和陪伴，一旦孩子觉得身体不适或自觉无法参加活动，就应尽量停止。