宝宝腹痛和疳积是许多家长都会面临的问题，这些症状不仅影响孩子的身体健康，还会让家长们感到焦虑和担忧。然而，您不必过于担心，小儿推拿是一种有效的解决方法，可以帮助缓解宝宝的腹痛和疳积问题。

腹痛

腹痛是指腹部胃脘以下、脐的两旁、耻骨以上部位发生疼痛的症状。它涉及的范围很广，可见于多种疾病中，这里主要指儿科腹痛。由于婴幼儿不能正确地诉说病情，可能将其他部位的疼痛说成是腹痛，因此对待腹痛的孩子一定要详细询问发病经过，以此做出正确诊断。

婴幼儿的脏腑十分薄弱，极易受到内外病因所伤，六淫侵袭、乳食停滞、中阳不振、经脉疲滞均可引起经脉失调，从而引发腹痛。在诊断明确后，可以通过推拿进行针对性的治疗。

取穴

寒痛——拿肚角

症状表现：腹痛剧烈，不停哭闹，用热水袋敷腹部则稍有所缓和，面色苍白，四肢发凉，大便稀薄或便秘。

必选穴位

拿肚角

用一手拇、食、中三指拿孩子脐下2寸旁开2寸的大筋3～5次。

加按穴位

揉中脘1分钟

按揉足三里1分钟

摩腹3分钟

揉一窝风100～300次

揉外劳宫100～300次

推三关100～300次

虚寒痛——补脾经

症状表现：肚子偶尔疼痛，热水袋敷后则有所缓解，四肢稍发凉，大便稀薄，形体消瘦。

必选穴位

补脾经

一手将孩子的拇指屈曲，用另一手拇指指面顺着拇指桡侧边缘由指尖向指根直推。推100～300次。

加按穴位

揉中脘1分钟

按揉足三里1分钟

摩腹3分钟

揉脐100～300次

揉外劳宫100～300次

推三关100～300次

伤食痛——揉板门+分推腹阴阳

症状表现：肚子发胀且有痛感，不让按压，不吃奶，不吃饭，拉肚子后痛感减弱，口臭。

必选穴位

揉板门

用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指端揉其大鱼际，揉100～300次。

分推腹阴阳

用双手拇指自剑突下分别沿孩子肋弓下缘分推，或自中脘分推到脐，推100～200次。

加按穴位

揉中脘1分钟

按揉足三里1分钟

摩腹3分钟

拿肚角3～5次

清大肠100～300次

运内八卦100～300次

虫痛——按揉肝俞、胆俞及背部压痛点

症状表现：肚脐周围疼痛，一会儿痛一会儿不痛，能吃饭但面黄肌瘦，睡觉不安稳或睡时磨牙，大便化验可见蛔虫卵。

必选穴位

按揉肝俞、胆俞及背部压痛点

用一手拇指按揉孩子背部肝俞、胆俞及背部压痛点100～200次。

按揉肝俞

加按穴位

揉中脘1分钟

按揉足三里1分钟

摩腹3分钟

揉外劳宫100～300次

饮食宜忌+推荐调养食谱

宜

1、多给孩子补充水分。

2、注意饮食卫生，蔬菜要煮熟，水果要洗净。可喂孩子少油腻的流质食物，如藕粉、豆浆等。

3、可以喂孩子少渣、易消化的半流质食物，如麦片粥、蒸蛋、煮面条等。

忌

1、牛奶：易引起腹泻胀气，所以暂时不要给孩子喝。

2、过期食品：过期食品一定不要吃，否则可能会引起腹痛。

3、生冷食物：过多食用生冷食物以及暴饮暴食，会引发孩子肠痉挛，所以家长一定要控制孩子的饮食。

4、喝生水：生水不卫生，喝了会引起腹痛。

扁豆山药粥

原料：扁豆、山药、粳米、白糖各适量。

做法：将扁豆、山药洗净，山药去皮、切块；扁豆、山药块入锅，加水、粳米以小火煮至黏稠，食用时加少许白糖温服即可。

生姜苏叶饮

原料：苏叶3克，葱白1段，生姜丝少许，红糖适量。

做法：将以上材料一块放入锅中加水熬煮，去渣取汁代茶饮。

红枣粳米粥

原料：红枣、粳米、生姜丝各适量。

做法：将红枣去核洗净、切开，与粳米入锅加水同煮至黏稠，出锅前加少许生姜丝即可。

疳积

疳积是疳证和积滞二者的总称。疳证和积滞有轻重之分，二者关系密切，在临床上大多同发，故统称为疳积。疳证多由饮食不卫生、喂养不当，或疾病影响以及先天体质虚弱所致，其病程缓慢，患病孩子会出现形体消瘦、毛发枯焦、腹大筋暴、神疲乏力的特征；积滞是婴幼儿因为脾胃受伤，肠胃功能失调，造成乳食在体内停滞、累积而不消化，以不思饮食、食而不化、形体消瘦、大便失调为特征。

从中医方面来看，疳积分为积滞伤脾、气血两亏两种类型。由于此症为肠胃疾病之一，故推拿法非常适宜于治疗此症。

取穴

温馨提示

1．提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证孩子所需的营养。

2．积极治疗各种肠道传染病、寄生虫病和其他慢性疾病。

3．多接触阳光，室内空气新鲜，温度适宜，注意皮肤清洁与食物卫生。

4．保持大便通畅。易便秘者，每日给服蜂蜜10～20毫升。注意，1岁以下孩子不宜服用蜂蜜。

积滞伤脾型疳积——清大肠+揉中脘+分推腹阴阳+按揉足三里

症状表现：形体消瘦，体重不增，肚子胀，吃饭不香，精神不振，睡眠不安稳，大便发臭。

必选穴位

清大肠

用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。推100～300次。

揉中脘

用一手拇指或食指揉孩子脐上4寸的中脘100～300次。

分推腹阴阳

用双手拇指自剑突下分别沿孩子肋弓下缘或自中脘到脐，向两旁分推100～200次。

按揉足三里

用一手拇指按揉孩子外膝眼下3寸胫骨外侧约1横指处的足三里50～100次。

加按穴位

补脾经100～300次

运内八卦100～300次

推四横纹100～300次

清脾经100～300次

揉板门100～300次

气血两亏型疳积——捏脊+揉中脘+按揉足三里

症状表现：面色发黄或苍白，头发枯黄稀疏，骨瘦如柴，没有精神，睡觉不安稳，哭声小，肚子凹陷。

必选穴位

捏脊

让孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，家长将双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子背部皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自脊柱两侧双手交替向前推动至大椎两旁。每天睡前给孩子捏3～5次。

揉中脘

用一手拇指或食指揉孩子脐上4寸的中脘100～300次。

按揉足三里

用一手拇指按揉孩子外膝眼下3寸胫骨外侧约1横指处的足三里50～100次。

加按穴位

补脾经100～300次

运内八卦100～300次

推四横纹100～300次

揉二人上马100～500次

揉外劳宫100～300次

饮食宜忌+推荐调养食谱

宜

宜吃容易消化的食物，如青菜、粥等。

宜吃不产气的食物。

忌

1、过硬、油腻、油炸食物：这些食物不易消化，且对肠胃不利。

2、生冷之物：生冷之物会损坏胃肠功能，因此要少吃。

3、不良饮食习惯：贪吃零食、饥饱无常等不良饮食习惯不利于胃肠消化，长期会损坏其功能。

山楂糖水

原料：山楂60克，红糖30克。

做法：将山楂洗净后放入砂锅，加水适量，大火煮沸后，用小火煮5分钟，加红糖稍沸即成。每日1剂，分次服完，随意饮用。

乳粥

原料：粳米60克，牛乳或羊乳，白糖适量。

做法：先将粳米加水煮粥，待煮至半熟去米汤，加乳汁、白糖同煮至浓稠。早、晚餐热食，空腹时服用更好。

栗子山药姜枣粥

原料：栗子、大枣各30克，山药、生姜各60克，粳米100克，红糖适量。

做法：将栗子剥壳去皮，与大枣、山药、粳米、生姜同下锅，加水适量，煮成稀粥，粥成后加红糖调味。早、晚服食，连服7天为1疗程。

让我们共同努力，为宝宝的健康成长提供最好的支持和照顾。如果您对小儿推拿有任何疑问或需要更多帮助，请随时联系我，让我们一起为宝宝的健康和幸福而努力！

今天的课程到此就结束了，今天讲解了两种常见病，希望宝爸宝妈们理解并且学习，长期按摩也可达到预防保健的效果，喜欢杨医生的请关注我，每天带大家学习新知识。同时，也欢迎将文章转发出去，让更多的宝爸宝妈了解小儿推拿，这种治疗方法无副作用，效果显著。谢谢大家！