怀孕了到底能不能养猫狗？专家说，可以养，但绝不能随便养！

怀孕是每个女性都会经历的一个特殊阶段，在怀孕期间，女性需要格外注意自己的饮食、生活习惯等方面的问题。而在这个特殊的时期，很多准妈妈们都会有一个共同困惑：能不能继续养猫狗呢？

首先，我们要明确的是，怀孕了是可以养猫狗的，但是要注意的是不能随便养。准妈妈们需要特别注意以下几个方面的问题。

首先，要选择健康、干净的猫狗。很多准妈妈们养猫狗是为了解闷、消遣，这个时候就要慎重考虑了。一些猫狗身上可能会携带有害的细菌、寄生虫，对妊娠有不良影响，因此准妈妈们在选择猫狗的同时，一定要确保它们健康、无病无虫。

其次，要保持室内环境的卫生。尤其是猫狗的窝、便盆等地方要定期清洁消毒，避免引起交叉感染。此外，要定期除虫，预防跳蚤、螨虫等寄生虫的滋生。

再次，要避免在怀孕期间接触动物粪便。猫狗的粪便中可能存在弓形虫等寄生虫，如果准妈妈们接触到后不慎将其带入身体内，会对胎儿造成危害。因此，准妈妈们在处理猫狗的粪便时一定要注意个人卫生，使用手套、口罩等防护措施。

此外，还有一些中医理论和养生方法可以帮助准妈妈们更好地养猫狗。中医讲究“和为贵”，认为人与自然环境的和谐对身体健康至关重要。因此，准妈妈们在养猫狗的同时，要保持心情愉快，避免大喜大悲、过度疲劳等负面情绪的影响。

此外，中医还强调饮食调养，建议准妈妈们在怀孕期间多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，保证身体健康。当然不能同时忽视健康的饮食对猫狗的重要性，选择健康的猫粮狗粮也是很重要的。

在中医的传统经典中，还有一些名方可以帮助准妈妈们调理身体。比如说《神农本草经》中记载的“羊角散”，据说能够帮助准妈妈们和胎儿平安。此外，《本经全书》中还有一方“神农活血方”，据说可以帮助准妈妈们调理气血，改善体质。

总的来说，怀孕了可以养猫狗，但一定要慎重选择、注意卫生，并结合中医理论和养生方法进行细致的调理。如果准妈妈们能够做好这些方面的工作，与猫狗建立良好的亲密关系，还可以帮助准妈妈们缓解压力、愉悦心情，增加身体健康的机会。

#健康#

参考文献：

1. 中华共和国卫生和计划生育委员会. 干净健康养宠物宣传解读[D]. 2018.