孩子出现内热重，支原体容易感染，试试这道家庭养护方！

天气逐渐寒冷，内热重的孩子容易出现呼吸道感染，如扁桃体发炎，发热，咳嗽等情况。

从中医的角度来讲，我们要做好2点。

第一是保持孩子体内清净，不要有积食内热痰湿等问题。
第二方面是适度给孩子补脾，根据孩子症状选用适合的中医健脾方，比如八珍汤，四君子汤等。

今天教大家的白萝卜清肠非常简单，白萝卜三分之一，炒山楂2-3个，雪梨1个，陈皮2瓣，煮水喝，酸酸甜甜孩子一般不抵触。

白萝卜消食通肠，山楂消积滞，雪梨养阴生津，陈皮理气去痰湿，四物相加，清肠通肠清热，不让孩子生内热。

给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗小儿脾胃、积食、过敏性鼻炎、小儿咳嗽等问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
如果发现孩子有其中超过4项，就要警惕了：