天资聪颖的女孩

1996年的一个春暖花开的日子，杭州的叶家诞下了第一个女儿，取名叶诗文。原本蓝领阶层的叶家因为这个女孩的到来增添了无限欢乐与生机。

小诗文聪明伶俐，活泼开朗，成了叶家人宠爱的掌上明珠。

6岁那年，小诗文跟随父母来到西湖边。她细嫩的小手抚上湖面，湖水泛起一圈圈波纹。“妈妈，我也想在水里自由自在地游来游去，像鱼儿一样。

”母亲吻了吻小诗文棱角分明的脸颊，柔声回应道:“好，等你长大了一定教你游泳。

转眼到了2002年，6岁的小诗文进入了幼儿园大班。那天，体育老师一眼看中她高大的身形和修长有力的四肢，主动找到她父母，建议可以送她去学游泳，她非常具备做一名运动员的条件。

小诗文开心地跑回家，兴奋地向母亲分享这个消息。记起西湖边的约定，母亲欣然同意，开始为女儿报名参加了游泳训练。

最初两个月很辛苦，但小诗文没有气馁，而是每天兴高采烈地去训练，努力适应。渐渐地，她在水中如鱼得水，她天生优越的体能开始逐渐显现。

2个月后，她脱颖而出，进入了专业游泳队，开始系统严格的训练，在教练的悉心指导下，小小年纪的她水性展露无疑。

小小年纪就崭露头角

时间飞逝，小诗文在专业训练下，身体素质和爆发力日渐增强。2006年，10岁的她首次参加省运动会，面对强手云集的比赛，她毫无惧色，自信满满。

比赛当日，她鱼一般滑入水中，手臂有力地挥舞，修长的身躯在水中转身，宛若一尾灵活的人鱼。最后一秒钟，她气定神闲地触壁，稳稳夺得50米自由泳金牌，成为省运动会历史上最年轻的泳坛冠军。

赛后，浙江省游泳队教练王大伟单独找到还在浮光掠影的小诗文，语重心长地对她说:“我在你身上看到了巨大的潜力，愿意提供最优秀的教练和训练设施，来我的队伍如何?” 小诗文二话不说毅然决定，放弃与家人团聚的机会，只身跟随教练王大伟来到了省游泳队。

在王大伟的精心培养下，小诗文在各类青少年赛事中屡创佳绩。2010年全国锦标赛，14岁的她技惊四座，一举夺得混合泳冠军。

赛后，国家队教练邀请她入选国家队，出征广州亚运会，这是她第一次代表国家队亮相国际赛场。最后一角逐中，她的娇小身影在水中翻飞穿梭，最终登上领奖台，奏响了中国国歌，也让外国观众对这个中国小将刮目相看。

15岁就成泳坛新星

广州亚运会的成功，使小诗文逐渐成长为中国泳坛新星。更大舞台在等着她，2011年上海世锦赛，她被国家队选拔为年仅15岁的最年轻代表。

然而在即将进行最后训练的前一天，她突然牙痛发作，牙齿长了一个大囊肿。

国家队教练王大伟察觉到小诗文的情绪异常，他轻声安慰道:“奥运冠军都是通过艰辛的历练得到的，把痛苦变成动力，我相信你一定行!”话音刚落，小诗文便重拾信心，默认地点了点头。

比赛当天，小诗文戴上中国队标志性的红色花泳帽，站上了她熟悉的赛场。伴随圆场灯光骤亮，她深吸一口气，将自己投入水中。

前三个泳姿完成的还算顺利，但牙痛的疼痛时不时翻涌，让她排在第四名，与领先群体有一定差距。最后50米是她最拿手的自由式，这是生死当头的时刻!小诗文咬紧牙关，用力蹬腿，手臂有力地搅动，终于在最后一秒反超，奋力触壁，夺得冠军!赛后她捂着还在隐隐作痛的腮帮，疲惫而欣喜地笑了。

一个15岁的小女孩，在恶劣情况下爆发无限潜力，夺得中国历史上最年轻的世锦赛冠军，她的名字，叶诗文，从此在世界泳坛绽放耀眼的光芒。

所有人都在盛赞她，并认为她将成为隔年伦敦奥运会夺金的最大希望。

成就全满贯造历史

在期待中，2012年伦敦奥运会开幕了。16岁的叶诗文自信满满地来到赛场，她渴望在最高殿堂实现自我突破。

比赛当日，叶诗文在水中翻腾穿梭，最后一泳，她使出浑身解数，力压群雄，最终夺得400米混合泳冠军，并打破了这一项目的世界纪录!所有观众为之疯狂，教练与队友们激动地抱在一起欢呼跳跃。

随后200米混合泳决赛中，叶诗文再次展现顽强实力和冷静判断，在最后关头成功反超，摘得第二块混合泳金牌。

在这个夏天，一个16岁的中国女孩，成为了历史上最年轻的奥运双冠王，她的名字被铭刻在奥运历史长廊，与中国女子泳坛第一人李宁并驾齐驱。

同年，叶诗文又在世锦赛摘得一金一银。这样，她完成了从亚运会到奥运会再到世锦赛的全满贯，创造了世界泳坛从无人能及的壮举，是泳坛历史上最年轻的全能女子泳手。

2013年，叶诗文再在全运会摘金，成就了从国内赛事到国际赛事无往不胜的金满贯，堪称中国女子泳坛至高无上的荣耀。

身体状态不佳 成绩回落

伦敦奥运会的辉煌，叶诗文站在了人生的巅峰。但好景不长，2014年仁川亚运会后，她的身体状态出现了回落。

原因是多方面的，关键是女子泳手从15-20岁是关键的身体发育期，各项身体能力指标都在这几年完成提升与转变。

对于叶诗文来说，这段时间身高长到了1米8，肩宽、臂展都有很大增长。虽然看似条件更好，但实际调整新的身体平衡性却需要时间。

更严重的是，她的身体在这几年经历了大起大落后，更容易出现旧伤复发或新的运动损伤。

2015年喀山世锦赛，是她身体状态最差的一次。比赛前一周，叶诗文右肩旧伤突然犯了，肩关节撕裂性肌腱炎，严重影响抬肩动作。

无奈之下，她只能打针强打对症下药，勉强状态不退赛。但实际比赛中，她明显感到肩膀的疼痛占据了大半精力，最终只得到第八名，与奖牌无缘。

赛后她红着眼眶接受采访，这还是人生第一次在大赛舞台上无法发挥实力。

更残酷的考验还在后头，2016年里约奥运会，叶诗文状态仍然欠佳，首场比赛400米混合泳便因成绩不足无法晋级决赛。

接下来的200米混合泳决赛中，她仅获得第八名，与奖牌擦肩而过。曾经的奥运双冠王，堕落至此，外界议论纷纷，认为这是实力不济和自我膨胀的结果，是昙花一现的典型。

不放弃 愿再次绽放光芒

里约奥运会后的一段日子，是叶诗文人生中最艰难的时光。她在低谷中痛苦地寻找再次起飞的动力。好在她又想起很小的时候父母的叮嘱—唯有努力不懈，才无懈可击。

2017年全运会，23岁的叶诗文带着谦逊和决心再次出征。比赛当日，她化悲痛为动力，在每一次蹬腿和划臂中释放自己，最后一个转身，她用尽全力完成，最终重登金牌宝座!比赛结束，教练与队员们激动地将她高高抛起，她再次体会到梦想成真的喜悦。

经历了人生的大起大落后，叶诗文越发成熟稳重。2019年世锦赛，她又在混合泳项目摘得一枚银牌。如今，她仍在坚持原则性训练，期待着在明年巴黎奥运会再次以最佳状态亮相。

她渴望告诉世人，她不仅有天分和悟性，还具备持之以恒的毅力。