寒潮来袭，冻到“发紫”，这些群体要特别注意

不是所有的冷空气都叫寒潮

寒潮指某一地区冷空气过境后日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃，或48小时内降温幅度大于或等于10℃，或72小时内降温幅度大于或等于12℃，而且使该地日最低气温下降到4℃或以下，48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降。

寒潮来临，会产生哪些健康危害？

寒潮为高纬度的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭造成剧烈降温的天气活动，气温降低可导致人体血管收缩，呼吸频率加快。据研究表明，寒冷天气会引起心脑血管系统疾病（如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等）发生和呼吸系统疾病（如起慢阻肺急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等）急性加重。

重点人群防护建议

婴幼儿：

不宜长时间外出，确需外出，选择温暖的时间段，特别注意头部、胸腹部、足部的保暖。

儿童：

减少外出活动时间，外出需成年人陪伴，密切关注冻伤和失温症状发生，及时补充热饮或热汤。

孕妇：

外出尽量避开早晚气温较低时段，宜有人陪伴，注意防滑摔倒。

老年人：

不宜外出，确需外出宜有人陪伴。使用手杖、轮椅等助行器的老年人注意设备的防滑。独居老人注意与家人、朋友或社区工作人员保持联系。

不宜外出，出现胸闷、心悸、头晕等症状应立即进入温暖的场所休息，服用提前储备的急救药物，如果持续不能缓解，应立即拨打急救电话。

户外工作人员：

尽量减少户外作业时间。户外作业时，宜使用便携式取暖物品，穿戴防寒工作服，避免潮湿。衣物潮湿时，及时更换潮湿衣物。了解周围的救援设施和联系方式，如出现紧急情况及时寻求帮助，并停止作业，尽快进入温暖的场所。夜间作业应保证良好的照明。