近年来，年轻人的个性已经不满足于身上穿的衣服或者鞋子，而是开始思索新的潮流方向，染发毫无疑问就是其中之一。街头上五颜六色的头发已经越来越多，有研究曾对全球染发市场的数据也做出过统计预测：

• 2019年，全球染发剂市场产值约303亿美元，预计到2025年将达到约420亿美元。

越来越多的年轻人染发，接踵而来的就是健康问题，染发剂真的安全吗？

一、经常染发会致癌？染色剂是背后的“凶手”吗？

染发是许多人钟爱的美容方法，它不仅可以改变发色，还能增添个性和魅力。但你可能不知道，染发剂中含有的某些化学物质可能对我们的身体产生刺激、过敏甚至致癌的风险。

染发剂中最常见的致癌物质之一是对苯二胺。这种物质不仅能产生棕黑色，还是一种强烈的致敏原，可能会引起皮肤过敏或致癌。虽然国家标准规定对苯二胺在染发剂中的浓度不得超过6%，但即使在这个范围内，对苯二胺也可能对人体产生不良影响。

这是因为对苯二胺在染发剂中，并不是独立存在的，它会与其他化学物质反应，形成一些具有致癌性的化合物，比如苯胺、苯酚和苯并芘等。这些化合物可以通过头皮进入血液，或被吸入肺部，损害人体的细胞和DNA，引发基因突变，导致癌细胞的形成和增殖。

此外，染发剂中还含有一些重金属盐，如铅、汞、镉和铬等。这些物质虽然可以增加染发剂的着色力和稳定性，但也可能对人体造成刺激、过敏或致癌。其中，重金属盐可以对人体的多个器官和系统造成损害，影响免疫系统和内分泌系统，降低人体的抗癌能力和激素水平。研究也表明：

• 重金属盐与肺癌、肝癌、肾癌和胃癌等有较强的关联。

不过我们要注意，染发剂中的对苯二胺和重金属盐并非唯一的致癌物质，其他一些化学物质，如亚硝胺、甲醛等，也可能对人体造成不良影响，增加癌症的风险。这些化学物质并不是独立作用的，它们会与人体的其他因素相互作用，产生协同或拮抗的效应，影响癌症的发生和发展。

因此，染发剂不是一个绝对的致癌物，但它是一个潜在的致癌因素。评估染发剂对人体的风险需要综合考虑多方面的因素，在享受染发带来的美丽变化的同时，也需要注意其潜在的健康风险。

二、黑色染发剂最危险，竟然包含这些成分！

染发剂中的化学物质都可能对人体有害，但是，并不是所有的染发剂都一样危险。有些颜色的染发剂，比如黑色染发剂，可能会更加危险，因为它们含有的致癌物质更多，也许会更容易对人体造成伤害。

在2017年，一项由美国南加州大学的研究人员进行的研究，揭示了黑色染发剂对身体的潜在危害。这项研究采用了病例对照研究的设计，通过对比不同染发和柔顺产品的使用与乳腺癌风险之间的关系，发现：

• 使用黑色染发剂的女性患乳腺癌的风险对比增加了51%。

黑色染发剂之所以危险，主要是因为它们可能含有更高浓度的对苯二胺和重金属盐。

这些物质的危害在之前已有提及，其中包括对人体细胞和DNA的损伤 ，以及引发基因突变和癌细胞的形成。黑色染发剂中对苯二胺和重金属盐的含量通常接近国家标准的最高限值，假冒伪劣产品则可能会超过这一标准，给人体带来更大的风险。

广东省疾病预防控制中心公布的案例表明：

• 长期使用黑色染发剂，可能与非霍奇金淋巴瘤和膀胱癌等疾病有关。

案例所示一位从30岁开始经常使用黑色染发剂的李先生，到了50岁被诊断出患有非霍奇金淋巴瘤。同样，一位从20岁开始频繁使用黑色染发剂的张女士，到了40岁时被诊断出患有膀胱癌。

黑色染发剂中除了可能含有对苯二胺和重金属盐外，还有其他可能致癌的化学物质，比如非那西汀，这是一种过氧化氢的安定剂，也被归类为一类致癌物。尽管其含量通常较低，但长期接触仍可能对肾脏造成损害，甚至诱发癌症。

更糟糕的是，黑色染发剂中的这些化学物质可能会与人体的其他因素相互作用，如个人基因型、年龄、性别、生活习惯、环境暴露等，共同影响癌症的发生和发展。

那么，我们是否应该完全避免使用黑色染发剂呢？

其实，只要注意采用正确的染发方法，我们仍然可以享受染发带来的乌黑亮丽的头发，下面，我会为你介绍一些安全的染发方法和注意事项，让大家在追求美丽的同时，也能保持健康。

三、掌握这三招，染发也可以健康美丽

发剂中的化学物质可能会对人体造成伤害，增加人体不健康的因素，尤其是黑色染发剂，含有的致癌物质可能更多，更容易对人体造成伤害。那么，我们是否就要放弃染发呢？

其实不然，下面，我们就来介绍一些染发的安全方法，让你染发也可以健康美丽。

1.选择正规品牌的染发剂

在市面上，我们可以看到各种各样的染发剂品牌，但它们的质量却大相径庭。一些染发剂中可能含有超出国家标准限制的致癌物质，或者掺杂了不合格的成分，这些都可能对我们的健康构成更大风险。

因此在选择染发剂时，我们必须格外小心。最佳的做法是选择那些正规的品牌产品，特别是那些已经通过国家认证的染发剂。这样的产品通常会有好的质量把控，以减少对健康的潜在威胁，并且不要用一些来路不明的染发剂，以免贪图小便宜而吃大亏。

2.控制染发的次数和间隔

事实上，染发剂里的化学物质对我们身体的伤害是会随时间累积的。换句话说，染发次数越多，间隔越短，对我们的身体伤害也就越大。因此，在染发时，我们需要明智地控制染发的频率和间隔。建议尽量减少染发的次数，延长每次染发之间的时间间隔。

一般情况下，每年染发不超过两次，每次染发间隔至少保持三个月，这样可以给我们的头皮和头发足够的时间来恢复，同时也减少了染发剂残留和对皮肤的刺激。

3.保护好头皮和头发

染发剂中的化学物质会对头皮和头发造成一定的损伤，导致头皮干燥、发炎、过敏，头发干枯、分叉、脱落等。因此，我们在染发前后，一定要保护好头皮和头发，做好护理工作。

染发前，我们要检查自己是否对染发剂中的某些成分过敏，可以先在手背或耳后涂抹一点染发剂，观察24小时内是否有红肿、瘙痒、灼热等不良反应，如果有，就要立即停止使用，换用其他品牌的染发剂。

染发时，我们要按照染发剂的说明书操作，不要超过规定的时间，避免染发剂接触到眼睛、口鼻等部位，如果不小心沾到，要及时用清水冲洗。

染发后，我们要用温和的洗发水和护发素清洗头发，避免使用吹风机、电卷棒等高温工具，也不要使用染发、烫发、拉直等化学处理，避免暴晒、风吹等外界刺激，给头发一个舒适的环境。

总之，虽然染发可以为我们带来新的外观和心情，但在享受这些变化的同时，我们也应注意采取适当的护理措施，以保护我们的头皮和头发免受不必要的伤害。

参考文献：

1. Zhang Y, Birmann BM, Han J. Personal use of permanent hair dyes and cancer risk and mortality in US women: prospective cohort study. BMJ. 2020;370:m2942.

2. in L, Aschebrook-Kilfoy B, Cocco P, et al. Occupational exposure to hair dye and hairdressing and risk of thyroid cancer: a population-based case-control study in Connecticut. Cancer Causes Control. 2019;30(10):1095-1104.