几个方面表示孩子脾胃虚，几个穴位揉按孩子脾胃好得快

孩子脾胃虚弱的常见表现

1.食欲时好时坏，有时多吃一顿就连续几餐不想吃饭;

2.食欲正常，但是生长缓慢。别的孩子都长高、长壮了，自己的孩子不长个、不长肉

3.睡眠差。入睡前哭闹，睡着了也容易醒。

4.容易腹泻、腹胀；大便不成型

5.手脚冰凉，脸色苍白或偏黄

6.大便干结，成羊屎便或先干后稀

7.口中异味或嘴里发苦

中医认为：脾为后天之本，气血生化之源。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。胃主受纳，脾主运化。食物进入胃以后，由胃进行磨化腐熟，初步消化食物，将其变成食糜，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质。如果孩子脾虚，对水谷精微的运化能力不足，吃进去的食物就会滞留在脾胃，孩子就会出现积食、挑食、食欲差，吃不好，也睡不好的情况，身体所需的营养不足，自然也就不长个子不长肉。

分享几个脾胃调理的穴位：

1.神阙

位置:脐中部，属任脉。

功用主治:培元固本、回阳救脱、和胃理肠。

揉按手法:一般以手掌按摩为主，每次时间为5至10分钟，每日2至3次。对脾胃虚弱，不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者都有良好疗效，临床上此穴也常用灸法，以达到温中健脾、散寒止泻的作用。

2.中脘

位置:上腹部，前正中线上，位于脐中上4寸，属任脉。

功用主治:温中健脾、和胃消胀。

揉按手法:一般以手掌按摩为主，每次时间为5至10分钟，每日2至3次。对胃痛、恶心、呕吐、泛酸等消化道症状都有良好疗效。此穴也是灸法常用穴位。

3.足三里

位置:小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上，是“足阳明胃经”的主要穴位之一。

功用主治:调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪

揉按手法:一般以拇指揉按为主，每次时间为3至5分钟，每日2至3次。俗话有“肚腹三里留”，揉按此穴对各种消化系统疾病都有良好疗效。

4.合谷

位置:拇指内侧横纹对应对侧手虎口，拇指下压所按之处即是，属于手阳明大肠经。

功用主治:升清降浊、调理脾胃、通经活络、疏风清热。

揉按手法:右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，左右各50次，不仅可以缓解胃脘疼痛、恶心、呕吐等消化道症状，同时还能防治晕车