中医认为寒为阴邪,易伤阳气,阳气不足百病生。生活中我们也经常见到寒邪致病的问题,但是寒邪侵犯不同的脏腑对应的舌象也大不相同,今天我来教大家从舌头判断那个脏腑有寒,教你对症调理,可以对着镜子看一下。
我们首先来看肺有寒,中医认为肺为娇脏,易受外邪侵袭,因此寒邪最容易侵犯的就是我们的肺部,肺部有寒一般舌头颜色比较淡,舌苔偏白,还有咳嗽,鼻塞,流鼻涕的情况,这个时候我们需要宣肺散寒,可以尝试用通宣理肺丸来调理。平时还可以多吃一些润肺散寒的食物,比如百合、杏仁等等。
再来看第二个脾有寒,寒邪侵犯脾胃,这个时候舌头比较胖大,舌边有齿痕,舌苔白滑,平时总觉得嗓子里面有痰,胃里面觉得很胀不消化,大便也不成形,不敢吃一点凉的,这个时候我们就需要温中健脾,可以尝试用附子理中丸来调理,平时要少吃生冷油腻的食物,多吃山药、大枣等温补脾胃的食物。
第三种情况是肾有寒,寒邪伤及肺脏,舌头舌根的地方舌苔白腻,平时夜尿比较多,还有腰膝酸软的情况,这个时候我们就需要温补肾阳,金匮肾气丸是一个不错的选择,平时要多注意保暖,可以多吃一些牛肉、羊肉等温补的食物。
第四种情况是心有寒,寒邪影响心脏,舌头的颜色比较淡,平时还容易出虚汗,还有心慌心悸,胸闷胀痛的情况,这个时候就需要温补心阳,桂枝甘草龙骨牡蛎颗粒,平时要加强锻炼,增强体质。
最后一种情况肝有寒,寒邪侵犯肝经,舌头颜色淡,舌苔白滑,舌边比较鼓胀,身上会莫名其妙出现疼痛,尤其是小肚子和颠顶部,这个时候我们就需要散寒、疏肝止痛,可以尝试用香连丸来调理。
讲到这里你应该就知道五脏有寒,会出现哪些情况,又该怎么调理了吧!今天的内容就到这里,我们下次再见!
页面更新:2024-06-06
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