东莞大朗85岁宋老太，打麻将38年自述：“出门打麻将前后禁忌”

东莞大朗85岁宋老太，打麻将已经有38年的经验。她一直坚信，打麻将并不仅仅是一种娱乐活动，更是一门需要技巧和智慧的游戏。在长时间的打麻将生涯中，宋老太总结了一些出门打麻将前后的禁忌，她自述道：“只有遵守这些禁忌，才能保持优势，赢得更多的胜利。”

首先，宋老太强调，在出门打麻将之前，一定要保持良好的身体状态。她说：“麻将是一门需要集中注意力和思维敏捷的活动，如果身体状况不佳，如感到疲倦或者身体不适，那么打麻将的时候就会无法集中精力，影响判断和决策。”因此，她每天早上都会做一些锻炼身体的活动，如散步或进行简单的体操，以增加体力和保持精神状态的良好。

其次，宋老太强调，在打麻将之前，应该保持一个良好的心态。她说：“打麻将是一种竞技活动，胜负乃兵家常事。如果心态过于急躁或者焦虑，就很难做到冷静思考和灵活应对。”因此，她每天会进行一些放松身心的活动，如听音乐、读书或者做一些喜欢的手工，以舒缓压力，调节心情。

此外，宋老太还特别提到，在出门打麻将之前，要做好充足的准备工作。她说：“这包括带足够的零钱，准备好身份证和其他必要的证件，以备不时之需。”作为一位老麻将手，宋老太知道，打麻将有时候会涉及到一些现金结算，因此及时准备好零钱是很重要的。另外，随身携带身份证和其他证件，可以帮助解决一些可能出现的纠纷或其他问题。

最后，宋老太在文章中强调了在打完麻将之后的注意事项。她说：“赢钱了，不要把钱放在口袋里，最好立刻放入钱包或者其他安全的地方。这样可以避免钱财的丢失或被偷窃。”她还提醒，不论输赢，打完麻将后不要过度饮酒。过度饮酒不仅对身体健康不利，还会影响明天的状态和工作。因此，适量饮酒是必要的。

总之，宋老太在这篇自述文章中总结了打麻将前后的禁忌。她以自己多年的经验为依据，提醒了大家要保持良好的身体状态和心态，做好充足的准备工作，并注意出门打麻将后的处理方式。她的经验和忠告，无论是对于打麻将的人还是其他竞技活动的爱好者，都是值得借鉴和参考的。