人生是一场旅行，每个人都在不断地成长和变化。一个人最好的状态，莫过于通过坚持不懈地努力，慢慢地向更好的自己靠近。那么，如何判断自己是否在变得更好呢？这里有9个迹象，它们或许可以为你提供一些线索。

一，一日三餐，认真对待。

我们知道，身体是革命的本钱，只有健康的身体，才能支撑我们去追求更高的目标。因此，当你开始珍惜每一顿饭，注重营养均衡，这可能意味着你开始更加关心自己的身体，这是变好的一个迹象。

二，不再盲目攀比，也不再自我攻击。

每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的。当你接纳自己的不完美，掌控独属于自己的节奏，这可能意味着你开始更加自信，更加独立。

三，开始静下心来读书。

阅读可以开阔我们的视野，丰富我们的内心。当你愿意花时间去阅读，这说明你开始重视自我提升，这是变好的一个迹象。

四，懂得做取舍。

时间是有限的，我们不能什么都想要。当你能够把精力留给真正值得的人和事，这可能意味着你开始更加明确自己的目标，更加理智地生活。

五，开始享受高质量的独处。

独处并不等于孤独，它是一种选择，是我们主动认识自己最好的方式。当你能够享受独处，这说明你开始更加了解自己，这是变好的一个迹象。

六，开始学着控制情绪。

情绪是我们的内在反应，它可以影响我们的决策和行为。当你能够控制自己的情绪，不在冲动时做决定，这可能意味着你开始更加成熟，更加理智。

七，有想法就付诸行动。

想法再好，如果不付诸行动，也只是空想。当你敢于尝试，把“想到”变成“做到”，这可能意味着你开始更加勇敢，更加坚定。

八，开始重视做总结复盘。

总结复盘可以帮助我们查漏补缺，不断进步。当你愿意去做总结复盘，这说明你开始更加注重自我反思，这是变好的一个迹象。

九，开始专注过好当下。

过去的事情无法改变，未来的事情无法预知，我们能够把握的只有现在。当你能够专注于过好每一个今天，不悔过去、不惧将来，这可能意味着你开始更加珍惜现在，更加活在当下。

#实话实说#​