长寿就一定是真的好吗？医生：人能活到这个岁数，才是最幸福的！

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自从有了人类以来，人们一直都在不断的寻求可以延长寿命的方法.

试图让自己拥有更长的生命过程。

这也是为什么自古以来人们一直都在不断寻找延长寿命方法的主要原因。

对生命的探索以及不断探讨延长生命的方法至今依然存在。

人们试图通过各种各样的手段对抗衰老，使自己能够保持在年轻的状态。

那么活到多少岁才能让自己的人生更加圆满和幸福呢？

目前有不少研究者对这一点开展研究，试图帮助人们在有限的生命中积极探索。

其中就有一些研究者发现在当前的科学以及医疗条件的影响之下.人类的生命质量，在70岁以后就会发生极大的逆转。

再加上人体不断进入快速衰老的阶段，甚至有一部分老人会失去记忆力，无法继续保持自理能力.

甚至连正常的智力也会逐步丧失。在逐步失去这些能力的情况下，想要幸福的生活是非常有难度的。

大部分老年人的幸福感往往都会有所下降.

这个时候还需要面对身体疾病的困扰，不仅会增加家庭经济负担，会导致一部分老年人逐步丧失幸福感。

其实我们每个人都不得不承认，到了70岁的时候，无法避免的，要面对身体老龄化的问题。

其实对于一些老年人来说，长寿的本身并不是我们所追求的最终目标.

重要的是如何让自己能够保持在健康的状态，健健康康的活着才是至关重要的。

过度追求生命的长短，而不注重生命的质量，即便是活的时间再长一大都会被一些问题所困扰，无法幸福的生活下去。

当一个人活到80岁或者90岁的时候，固然是令人羡慕的.但最重要的是这些老年人群体中究竟有多少人能够健康的有质量的活着呢？

因此，在我们的人生道路上，追求的不是越长寿越好.而是如何让自己既长寿又健康，想要实现健康又长寿的目标。

其实大多数疾病都是因为不良的心态和情绪造成的.

如果一个人长时间被坏情绪困扰，即便是年纪轻轻，也有可能患上各种疾病。

为自己的晚年时期的高质量生活奠定好的基础，这是每个人都需要考虑的问题。

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