健康小站丨如何让孩子健康成长？做好情绪管理是第一步

潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 黄君萍

孩子是家庭的重心，是未来的希望，关心孩子的心理健康，离不开家庭的正确引导，要让孩子学会如何正确处理自己的情绪，是重中之重。

12月12日下午，潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区清波街道社区卫生服务中心联合清波街道妇女联合会举办名为“如何引导孩子学会疏导情绪”主题讲座，邀请了国家心理咨询师鞠丽娜主讲，吸引近百位居民参与。

图片由清波街道社区卫生服务中心提供

“孩子太固执，该怎么办？”面对家长提问，鞠医师讲解，这可能与平时管教太严格有关，要用相对平和的沟通方式，了解孩子内心的真实想法，彼此尊重。

孩子总是对自己要求太高，如何缓解心理压力？这种情况在日常生活中并不少见。

图片由清波街道社区卫生服务中心提供

换句话说，其实孩子也是家长的“一面镜子”，能在很多事情上看到大人待人接物的影子，有些父母是教师或医生，平时“规矩”多，长此以往，亚历山大的孩子容易失控，此时不妨多给孩子一点信任，让他们做自己想做的事，也有利于放松和成长。

据悉，清波中心一直为孩子们的心理健康保驾护航，让孩子们远离暴力、抑郁、焦虑等负面情绪，健康快乐地长大。

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