进入2023年以来，马龙变得更松弛、更从容了，确切的说，他在把自己从“神”到“人”转变！

他在不断的说服和暗示自己，要把自己从事业大于大的赛道中慢慢调整过来，因为他的人生除了乒乓球以外，还有最普通和烟火的家庭婚姻生活！毕竟，他已为人夫、为人父，这是一份不可推卸的责任！

在今年的几次采访中，马龙不再象以前一样回避家庭的话题，而是多次感谢家人，不管是在接受奥委会独家专访还是在新加坡的采访，特别是在德班捧回复刻杯的感言，马龙知道，他的职业生涯已经进入了倒计时，除了国乒的荣耀他更要守护好家庭！

马龙公开感谢家人支持，特别提到了自己的岳父岳母

在 今年3月的一次采访中，马龙表现得很轻松很真诚！这一次马龙很难得提到了家庭！他说，家让他找到平和。他提到了父母，岳父岳母还有老婆孩子，公开场合大赞岳父岳母的可不多，真是中国好姑爷！

马龙说，现在有时间尽量多陪陪家人孩子！其实自己最幸运的一点是依然能坚持到现在，也是因为他们。无论是我父母，岳父岳母，还有我老婆家人孩子，他们在家里处理的很好，没有让我过多去分心，我觉得这是他们让我感觉踏实安心的地方！有时候可能练累了或者比赛失利心情不好的时候，回去给他们小孩玩一玩，这种平和感，平静感是自己一个人或和朋友在一起时没有的感觉。

不过，这么优秀的儿子，女婿，丈夫，他的父母，岳父岳母还有老婆怎么会处理不好关系呢？

马龙：将体育和家庭区分开

其实，在马龙担任国乒队长的这些年，也帮助他更好地理解了作为父亲、儿子、家庭男人和国家队队长之间的平衡，让他能够反思自己的场外生活。

"除了在我想成为一名在赛场上拼搏的运动员的赛场上，我想我只是一个普通人。"除了可能成为一名更好的乒乓球运动员之外，我的生活和正常生活中的其他人没有什么不同。所以我想这就是我试图把一切分开的方式。"

马龙给人的印象是一个清醒、自知的人。他欣然承认﹣﹣就像全球许多其他运动员一样，尤其是在体育发展前景看好的中国﹣﹣他对运动完美的追求意味着其他事情都被抛到了一边，包括他的家庭！还好，他的家人把他的梦想和他的家庭角色分开。所以，他感谢父母和老婆孩子的付出，陪伴时间太少了！希望这一切在他退役后，能给家人补偿！

马龙：在渐渐回归父亲的角色！

生活中的马龙是个温柔的父亲，他说孩子们的自行车都是他教会的，大儿子三岁学会骑自行车，他在后面一直鼓劲支持，因为，每一个孩子都对爸爸有一种天生的信任感！没事的时候，就带孩子们一起骑车感受大自然！比赛休整阶段，2021年下半年和2023年上半年，他和妻子还有家长去了上海迪士尼！

现在每当有记者问他l "不当队长当什么""当家长"马龙干脆回答！当家长，接送孩子们上学，闲着时候，带家人去露营，这种惬然的生活于他是陌生！毕竟，一个父亲特别是在男孩子成长中缺席太久！

曾经有人说：荣耀的背后刻着一道孤独 每一次荣耀背后都是无数个日日夜夜努力训练，既强大又温柔的马龙.马龙也有脆弱的地方，希望他会永远开心！平衡好爱庭和事业，去爱他所爱的人，他们也能回应他爱！在凡俗的烟火里，愿马龙和夏露以素心，阅来日方长；岁月不声不响，你且不慌不忙；晨昏相依，四季欢喜，全力以赴地过，云淡风轻活，手持清风待明月，眉挑烟火过一生！