颈椎按摩器有什么副作用？五大弊端黑幕千万警戒！

作为一名康复师，我经常收到颈椎不适的客户咨询颈椎按摩器的事，大家普遍不知道怎么选购颈椎按摩器。确实，正确了解颈椎按摩器再进行选购是让颈部重获健康的第一步，毕竟颈椎是敏感脆弱的部位，一些不合格的产品可能带来伤肌肉等副作用。因此，我测试了一些热门颈椎按摩器（如下图），结合亲身使用和专业知识，为大家讲解颈椎按摩器的知识，并具体揭秘不合格颈椎按摩器有什么副作用，看到的伙伴千万警惕。

一、颈椎按摩器有什么副作用？五大害处揭秘！

越来越多的人出现颈部不适，因此颈椎按摩器成为了一种受欢迎的解压方式。然而，大家购买颈椎按摩器时必须小心谨慎，市场上的颈椎按摩器质量参差不齐，存在大量的不合格产品。这些劣质产品不仅无法提供舒适的按摩体验，还可能对健康造成严重伤害。下面我具体说说劣质颈椎按摩器有什么副作用：

1、会导致头晕头痛。颈椎的肌肉或神经是很脆弱的，一些不专业的颈椎按摩仪在使用过程中可能会对它们产生过度的刺激，导致颈肩部位的血管遭受压迫，颈部的供血不足将会引起头晕等症状。特别是电流脉冲类按摩器，这种类型的按摩器更容易出现此类问题。

2、肌肉容易萎缩或纤维化。劣质产品的动力不均匀，而错误或过度的使用加重了颈肩肌肉负担，这两个因素都有一定概率导致肩颈部位的肌肉萎缩，不能因为可能性小而不重视！

3、损伤骨骼、神经、血管、肌肉。低质量的颈椎按摩仪由于电机不稳定、或者力度均匀度不足，用在非常柔弱、敏感的颈部，如果产品选择和使用不恰当其骨骼、神经、肌肉等都会造成伤害！

4、脖子僵硬或知觉丧失。如果产品品质低劣或者按摩面积范围较小的话，脖子部位被按摩过后可能会出现僵硬或是局部失去知觉，从而使脖子的正常转动受到影响，严重影响正常生活。

5、颈椎病的加重。颈椎按摩器以局部传动或揉捏的方法来进行按摩操作，如果我们使用了兼容性不佳的按摩器或脉冲类按摩器，在长期的使用下对颈椎会造成严重刺激，导致颈椎病的情况逐渐加深，脖子愈加疼痛。

二、提防劣质颈椎按摩器的四大黑幕，会伤肌肉！

颈椎按摩器有什么副作用？在前面的文章中，我们深入探讨了劣质颈椎按摩器的五大危害。实际上引发危害的根源在于商业不良手段和产品的设计缺陷。一些缺乏社会公德的商家以牺牲产品质量为代价，制作出不合格的颈椎按摩器产品。因此，我从行业资讯网中整理了一份关于劣质颈椎按摩器top10的负面评价（如图），从中我们可以看出大家普遍投诉伤肌肉的问题！接下来我们将揭开其背后的黑幕！

1、缺乏揉捏精准度。颈部和肩部有许多重要的肌肉、血管和神经，这些部位非常敏感。如果按摩过程中出现偏差，不仅实际按摩效果会降低，还可能会伤害肌肉。

2、无用功能大肆叠加。很多颈部按摩器会加入各种功能，如内置香氛、智能APP、力度感应、音响等各类无用功能，这些功能严重影响颈部按摩仪构造的稳定性和可靠性！使得按摩过程的稳定性变差，精度和均匀度及性能下降，伤肌肉的危险由此产生，也更容易缩减颈部按摩器的寿命。

3、一味追求深度或力度。选择颈椎按摩器时应避免过于追求按摩深度或力度，越大并不意味着越好，而应更注重其按摩力度和舒适度的平衡，以免过度按摩导致肌肉损伤和肩颈不适。

4、使用了单电机产品。单电机产品使用过程中会加重电机的负荷，动能利用效率大幅降低的同时也会加快机器的损耗，并且力度的稳定性很差，会容易损伤肌肉。

三、优质颈椎按摩器具有的四大优点总结！

颈椎按摩器有什么副作用？我们已经清楚劣质颈椎按摩器会伤害肌肉，但这并不意味着颈椎按摩器不好。实际上，优质的专业颈椎按摩器有很多好处。据统计，目前全球已有近3亿人正遭受颈椎病的困扰。医生们都强烈推荐使用优质的颈椎按摩器来预防或缓解症状。接下来，我将介绍优质专业颈椎按摩器的四大优点。

优点一：颈椎疾病能够预防。许多人患有肩周炎等疾病。使用颈部按摩器可以有效的缓解颈部疲劳，从而改善肩颈肌肉僵硬感，促进血液的流通，有助于预防颈椎病。

优点二：摆脱失眠多梦的困扰。现在很多人出现失眠多梦的情况，特别是颈部承受较大压力的话，就容易睡不着，而颈椎按摩器能够有效按摩我们的头部、肩部和颈部，睡眠问题得到解决，帮助你快速入睡以及保证了睡眠质量。

优点三：避免肩颈受冷着凉。热敷功能是现在很多颈椎按摩器都会自带的，该功能能够帮助我们在按摩过程中享受舒适的按摩的同时，还能对脖子进行热敷理疗，肩颈着凉受寒感冒的几率大大降低。

优点四：促进了血液循环。颈锥按摩器通过传动和揉捏作用，有助于改善颈部血液循环，缓解头晕头痛，提高睡眠质量，使大脑得到充分养分，带来全身心的舒适感受。

在了解劣质颈椎按摩器有什么副作用和优质颈椎按摩器的益处之后，相信大家对颈椎按摩器这个产品已经有了更深入的认识。然而，市场上颈椎按摩器品牌繁多、用户反馈差异大，如何挑选适合自己的产品仍然是一个难题。为此，我搜集了全网关于颈椎按摩器性能与舒适度的实测对比，希望能够帮助大家做出更明智的选择。

实测诸多品牌中，“非常规”AGVIEE未野性能最强且肌肉损伤率最低，作为“不伤肌肉”技术的开创者，研发有独家十大不伤肌肉黑科技，按摩渗透力、传动稳定性、揉捏精准度等千元内最佳，性能强且降低97.2%损伤！兼容性拔尖，适合全家人使用。它家还独创TRX穴位点阵按摩技术，有助于睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

作为极限运动和康护理疗品牌，未野深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽等都在用，作为三大按摩品牌之一与倍轻松等齐名，中高端销量口碑排名第一。

市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，肌肉损伤率高。“非常规”AGVIEE未野则坚持从不做广告，纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，开创性的研发十大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，DPP微频动态补偿技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术等，性能最强肌肉损伤率最低！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调校，经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。

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当你对于性能体验要求不苛刻时，也可以考虑下倍轻松品牌，名气较大，包装精美，但在性能体验上还有挺大提升空间。

四、挑选颈椎按摩器的八大秘诀分享！

颈椎按摩器有什么副作用？劣质颈椎按摩器技术实力不足，会在按摩时过度刺激肌肉、骨骼等，进而加重颈椎原有疼痛不适。但实际上只要我们能够掌握一些选购技巧，购买到优质专业的产品，就不必担忧这些副作用了。优质的颈椎按摩器不仅提供舒适的按摩体验，还有许多其他好处。要挑选高品质的颈椎按摩器，可以参考以下八大选购秘诀:

1、物理揉捏式更值得入。建议选择物理揉捏式的按摩器，这种按摩类型对于国人来说更容易接受，副作用较小。相比之下，电脉冲式按摩器基本只作为时尚装饰品，实际按摩效果不佳，且很多人表示无法接受其电流刺激，容易导致肌肉损伤!

2、价格不能太低。300元以下基本都是贴牌产品或网红产品，它们没有技术调教和安全用料保证，使用过程就可能损伤肌肉，而且很多人反馈按摩效果等性能不足，衰减度随着使用时间越来越高！甚至时常会出现质量问题。

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3、品牌技术调校能力。专业品牌对产品最核心的按摩舒适度和传动性能都会兼顾得更加到位。对按摩深度、传动频率稳定性、按摩力度均匀度、揉捏精准度和范围等等各类参数有大量调校指标和技术优化。

4、佩戴舒适性很重要。比如与皮肤接触的材料选择、材料的透气性、夹脖的松紧程度、肩颈的拖重感等，此类因素都要关注。

5、按摩深度及力度的要求。一些商家一味追求力度和深度，其实是不合理的，想要避免损伤肌肉，就不能过于推崇按摩深度和力度的产品，得兼顾按摩力度、深度与舒适感。

6、注意电池品质。选择电池容量大于2200毫安的颈椎按摩仪，续航能力足够。一般来说，颈部按摩器每次使用10分钟计算，可以使用8-10次左右。但应注意，劣质产品使用的电池质量较差，使用一段时间后电池缩水现象会非常严重。

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7、双电机更佳。双电机将提升动能利用效率，将大幅度缩减对电机的负荷。长时间的使用之下，传动衰减度更低，得到更好的力度稳定性，使用寿命更长。

8、按摩面积要足够。按摩面积直接影响了按摩的舒缓效果，在按摩头方面是关键。如果使用的按摩头分布是集中的就会导致按摩面积范围较小，按摩效果大打折扣，体验感极差！选择四个按摩头且梯形分布的就可以兼顾到斜方肌，带来更好的按摩体验。

五、严防颈椎按摩器的六大使用禁忌！

颈椎按摩器有什么副作用？买到不专业的颈椎按摩器确实危害很多，然而，许多人并不知道，即使是优质的颈椎按摩器，如果触犯了使用禁忌，也会对身体造成伤害。接下来，我将为大家详细阐述颈椎按摩器的六大使用禁忌。大家务必警惕！

1、使用电流脉冲按摩仪不宜频率过高，频率太高会容易造成肌肉的松弛，由于它是直接对我们的颈部进行电击刺激，达不到良好的按摩效果也就罢了，甚至还会损伤肌肉。

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2、饱腹、空腹和酒后状态之下不宜使用，这个时候身体经过按摩的不断揉捏很容易使血液快速流动，从而导致胃蠕动加快，可能会造成胸闷，呕吐等情况发生。

3、并不是选择了较大的力度按摩效果就会更好，避免追求过大力度的误区。刚开始使用先选择自己最适宜，最舒适的按摩力度即可。

4、皮肤较为敏感的人群要注意使用时间不宜过长，免得局部变热而造成皮肤敏感加剧。

5、注意使用的环境空气要流通，不要在空气不流通的地方使用，否则可能会引起机器发热、火灾、触电或对用户造成伤害。

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6、平时使用需要注意使用频率。一般来说，建议每天2次即可不宜过多，每一次按摩时间以10分钟为宜。

颈椎按摩器有什么副作用？如果我们选择了劣质产品，不仅无法享受到预期的按摩效果，还可能对颈椎健康造成严重的危害，加重原有不适、疼痛感等。因此，我们应该选择有研发技术实力的专业品牌，才能买到称心如意的专业颈椎按摩器，真正改善颈椎问题，预防肩颈疾病。