对话体育人｜中国短道速滑队主教练张晶：每一场比赛都全力以赴

12月8日，2023-2024赛季短道速滑世界杯第三站比赛将在北京首都体育馆拉开帷幕。日前，在主教练张晶的带领下，中国短道速滑队正在紧锣密鼓地进行训练备赛。

在4日的公开训练中，任子威、林孝埈、刘少昂、刘少林、范可新等队员均出现在了冰场上。队伍当天重点进行了接力项目的练习，队员们状态不错，训练得十分专注和投入。张晶表示，队伍已经做好准备，迎接世界杯赛的挑战。

12月4日，中国队选手在训练中。

这是张晶担任中国短道队主帅的第二个赛季，在她的米兰周期备战规划中，新老队员将尽可能多地参加国际大赛，经受历练，提高比赛对抗能力。

“从新赛季前两站世界杯来看，中国队在与世界强手的较量中，达到了锻炼队伍、磨合阵容的目的。”她说。前两站比赛，中国队取得了4金1银1铜的好成绩，特别是在混合接力、男子接力等项目拿到金牌，展现出了较强的整体实力。“我们看到了进步，也找到了差距和不足，队员们在实战中不断提高能力，队伍也日益成熟。”

对于即将到来的世界杯北京站，张晶说，全队上下将全力以赴。此前近六周的备赛时间里，她带领着队伍反复观看比赛录像，进行总结复盘，也做了有针对性的训练调整。

“注重细节，尽可能做到最好。”是她在训练中常说的话。为此，教练团队关注每位运动员特点并制定了个性化的训练方案，希望能最大程度激发出每个人的潜能，调动起队员们的积极性和主动性。

中国短道速滑队主教练张晶。

有着20余年执教经历的张晶执教经验丰富。此前广为人知的一段经历是，她曾作为匈牙利短道速滑队主教练，在2018年平昌冬奥会带领队伍取得了匈牙利冬奥会金牌零的突破。2022年，张晶带领匈牙利队在北京冬奥会再夺冠军后，也萌生了回国执教的想法，希望为祖国尽自己的一份力。

2022年夏天，张晶接受了中国队的邀请，从匈牙利回国，担任短道速滑国家训练营总顾问，而后走上主教练岗位。彼时的中国队里，老队员进入调整期，年轻选手构成了主力阵容。

张晶对每个人给予充分信任，让他们在国际大赛中放手一搏。上赛季世界杯、世锦赛等赛事，中国队一直以年轻阵容出战。“希望他们能在跟世界强手的较量中，积累经验，逐渐成熟，真正提高自己。”张晶说。

小队员们的表现没有让她失望。在上赛季短道速滑世界杯盐湖城站比赛中，由李文龙、钟宇晨、王欣然、张楚桐组成的中国队勇夺男女2000米混合接力金牌，这是张晶执教中国短道队后，队伍拿到的第一个冠军，也被视作队伍出发的新起点。

2023年短道速滑世锦赛，中国队分别在男子5000米接力和混合团体接力中摘得1金和1银。图为运动员在比赛后庆祝。

林孝埈、刘少林、刘少昂的加入补强了中国短道队的实力。这个赛季，任子威、范可新等老队员也将在北京站重返国际赛场，阵容齐整的中国队期待再创佳绩。

张晶表示，这些老队员在队伍中切实起到了模范带头作用，他们训练专注投入，有丰富的大赛经验，是年轻队员的榜样。

这个赛季，中国短道队有着密集的参赛计划，除了6站世界杯外，还将参加青年世界杯、世青赛、冬青奥会、世锦赛等比赛。张晶说，全体运动员非常珍惜每一次参赛机会，希望在高水平竞赛中尽可能展现自己稳定的竞技状态。

在训练参赛的过程中，张晶非常重视提升团队凝聚力。她会在训练中增加接力项目的练习，培养运动员之间的信任和默契，也会在每次总结复盘阶段，鼓励大家开诚布公地给彼此找问题、提建议。“对于这个集体而言，只有大家心往一处想、劲往一处使，才能真正出战斗力。”她说。

本赛季短道速滑世界杯蒙特利尔站，中国队获得男子5000米接力金牌。

中国短道队是中国冰雪项目的“王牌之师”。张晶坦言，自己从决定回国执教起，就知道肩上的责任之重，也清楚将面临怎样的压力和挑战。但她更愿意将压力分解到每一天的训练中去，投入到对动作的精益求精中去，“在技术、体能等各个方面，队伍依然有很大的提升空间，”她说。

对于并不遥远的米兰冬奥会，她表示队伍要稳扎稳打，为创造佳绩夯实基础，“米兰周期的每一场比赛都至关重要，我们会尽全力去拼。”当前，短道速滑的格局已经发生了变化，随着北美、欧洲等队的强势崛起，赛场上的竞争会更为激烈，“在这样的环境下，我们最重要的是做好自己。”她说。

本期编辑：李洋

图片来源：中国短道速滑队微博、新华社