“造血库”不是红枣,而是这几样!每周吃一次,益气补血抗衰老!

一、鸭血(鸭血豆腐)






二、胡萝卜(胡萝卜炒肉)



三、猪肝(青红椒炒猪肝)



四、黑木耳(黑木耳炒肉)



五、莲藕(莲藕排骨汤)



#家庭美食大赏#​#美食记##美食#​

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页面更新:2024-05-18

标签:莲藕   黑木耳   猪肝   红枣   胡萝卜   豆腐   家庭   美食

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