熬过这3道“年龄坎”的人，基本能活到100岁

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活到一百岁的人不是没有，而是较少，其实只要提前预知相对应年龄的坎，有条不紊逾越，活过一百岁就有迹可循，不是做白日梦，而是梦想会照进现实。

一、女人五十五岁，男人六十岁。

女人在五十五岁退休，男人在六十岁退休，之所以是年龄坎，是因为退休就会在短时间内无所事事，生活方方面面需要从长计议，但凡没有平稳过渡，没有顺利衔接，无论是失落，还是落寞，都会给身心造成负面影响。

网友留言：我前两年退休，退休前身体几乎没有出过问题，可是退休后身体却出现了多种多样的小毛病，为此我开玩笑是闲出病来了， 后来我重新规划晚年的生活，在家里面培养兴趣，在家外面适当锻炼身体，时不时参加老年活动，我的身体症状居然不药而愈。

点评：功成身退才能够颐养天年，如若没有熬过退休最初的阶段，生活不仅有可能会出现震荡，而且有可能会出现混乱，退休的年龄是后半生的起点，起点的好坏会影响后半生的成败。

二、七十岁的年龄，古语说过人到七十古来稀。

虽然伴随现代人平均寿命的提高，人到七十古来稀的说法已经过时了，但是历经数千年的传播，还是有一定的惯性， 老年人到了七十岁，即使身体健康，即使体格硬朗，也会产生瞬间变老的错觉，不是古来稀，胜似古来稀。

网友留言：我七十岁以前的心态，跟七十岁以后的心态截然不同，或许是接近了平均寿命，或许是我遭受人到七十古来稀观念的困扰，反正是我的心态提前透露出衰老的迹象。还好我及时调整心态，历经行之有效调节，心态比起以前还要年轻。

点评：七十岁的时候不要胡思乱想，胡思乱想非但没有用处，反倒会作茧自缚，负面的心理暗示，人到七十古来稀迟早会名副其实。

三、八十岁的年龄是入门级别的高寿，活过八十岁，冲击一百岁的问题基本不大。

既然能够活到八十岁，也就说明有长寿的心得，身体素质可圈可点，余生只要没有出现大的变故，最起码能够活过九十岁。

网友留言：我今年八十四岁了，虽然今年得了一场大病，但是已经痊愈，我相信我是大难不死，必有后福，希望能够活到一百岁。

点评：活到八十岁会感觉到高处不胜寒，可是等活过八十岁以后，将会发现无限风光，尽在险峰，越活就越会有意境。

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