男人冬天进补，来年猛如虎，中医秘方，大补肝肾，填精生髓！

中医认为：冬与肾相对应，冬天养肾事半功倍！并且肾脏是人体的“先天之本”，当肾虚的时候，人体的机能都会下降，出现各种各样的毛病，比如肾阳虚，就会出现功能障碍，以及畏寒怕冷等，肾阴虚了，不只有功能障碍，还有浑身燥热等病症。所以，当肾脏里的精气足够的时候，人体才会变得更加健康。

那我们应该怎么在冬天好好的养护肾脏呢？分享两个非常不错的方子给大家！

首先第一个，就是五子衍宗汤。

方子中枸杞子、菟丝子可以生精补肾，覆盆子、五味子可以润精生血，再加上车前子，就可以起到一个利尿固肾的作用。方子中药材相辅相成，从而起到一个很好的补肾作用，是冬季补肾养肾一个不错的选择了。

这第二个方子就是十子填精丸。

顾名思义，这个方子由十味中药配伍而成，并且这个方子是在五子衍宗汤的基础上增加了五味药，因此补肾养肾的效果比五子衍宗汤可以说是更胜一筹。

其中枸杞子滋肾润肺；菟丝子一方面滋补肝肾，另一方面还能固精缩尿；而车前子清热利尿；覆盆子补肾暖肾，固精缩尿；沙苑子可以温补肝肾，固精；另外，韭子不仅补肝肾，还能暖腰膝；五味子有生津止泻和补肾的双重作用；桑葚子滋阴养血；金樱子固精强肾，能很好的起到缩尿止遗的作用；最后一味呢，就是女贞子，这味药材不可以滋补肝肾，还能起到清虚热的效果。

整个药材相互配伍，共同起到补肾的作用，让咱的肾脏营养充足，这样一来，把肾养好了，何愁身体不健康呢？

这两个经典名方，可以帮助大家很好在冬天养好肾，当然了，这些内容也仅供参考，有什么问题也要及时线下就医。