冬季气候寒冷
是呼吸道疾病的高发季节
人群普遍易感
而儿童由于其特有的
呼吸道解剖特点、生理特点
以及免疫系统尚未发育成熟
接触病原体后容易导致呼吸道感染
呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染包括鼻咽炎、急性扁桃体炎等,下呼吸道感染包括气管炎、支气管炎、肺炎等。呼吸道感染常常会出现一些症状,常见的有发热、咳嗽、咽痛,甚至出现喘息、呼吸困难等,因感染的病原体不同,所出现的症状也有所不同。
近期一些地方出现的医院门急诊量增长
儿童呼吸道疾病感染人数增多
呼吸道感染儿童有肺炎支原体病毒
流感病毒、副流感病毒
呼吸道合胞病毒等病原体感染
而且存在一定比例的混合感染
包括两种病原体双重感染
甚至有三种病原体的混合感染
对于儿童常见病原体导致的呼吸道感染
预防是关键!
如何预防儿童呼吸道感染?
01
遵守呼吸道礼仪。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,并且避免脏纸巾的二次使用。如果没有纸巾,可用上衣袖或肘部遮挡,但是不能用手直接遮挡。
02
做好手卫生。要经常用肥皂 (洗手液) 流动水洗手,或使用含酒精的免洗洗手液擦拭双手。
03
尽量避免带孩子去人群密集的公共场所,保持一定的社交距离,避免交叉感染,在公共场所人群聚集处佩戴儿童口罩。
04
保持空气流通,经常开窗通风,保持室内空气新鲜。每日开窗通风2-3次,每次通风20分钟左右。尤其是一些学校、幼儿园等场所更要做好通风消毒,避免聚集性感染。
05
室内湿度适宜也很重要,尤其是冬季原本干燥加上暖气,可开加湿器,湿度保持在50%-60%为宜。
06
均衡饮食,多食用富含丰富蛋白质及维生素的食物, 尽量避免食用油腻、辛辣等刺激性食物,饮食口味清淡,少量多次饮水,保持呼吸道湿润,有利于降低呼吸道疾病的发生。
07
充足睡眠,加强体育锻炼,增强体质,提高抵抗力。在日常生活中要注意加强阳光下的户外活动,但空气严重污染和冷空气侵袭时,不宜外出锻炼。
08
关注天气变化,注意保暖。家长应关注天气预报,根据气温变化情况及时给孩子增减衣物,减少外界温度变化给儿童身体健康带来的影响。
09
接受有效的预防接种。除了接受计划内的免疫接种外,推荐孩子接受安全正规的计划外免疫接种,例如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等,加强孩子的主动免疫能力。家长可以根据孩子的自身情况按需接种。接种流感疫苗后,一般两至三周可以产生足够的抗体,最好在流行季节前接种流感疫苗,以减少患流感的机会或减轻患流感后的症状以及并发症。
10 定期健康体检。
上述措施可以有效帮助孩子
预防呼吸道感染的传播
但并不能完全消除呼吸道的风险
如果孩子出现持续高热、剧烈咳嗽
精神状况差、拒食、嗜睡
甚至呼吸困难等症状
仍需及时就医
经医生评估后给出相应的治疗方案
(来源:江西卫生健康)
编辑:黄碧辰
责编:陈 姗
审核:杨罗钧
页面更新:2024-03-14
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