经常发生腹疼，拉肚子的背后其实就是脾虚，教你调理，改善脾虚

大家好，我是中医孙大夫。

我们日常生活中，经常发生腹痛的情况，腹痛之后就想拉肚子，想赶紧去找个厕所蹲一蹲，拉完了就好了。如果经常发生这种腹痛、想拉肚子的情况，那就是脾虚了。

我们知道，脾主消化，凡是与消化相关的功能，中医都归属到脾上面。拉肚子当然属于脾的功能失常，准确的说，是脾虚了，脾虚了就会拉肚子。脾为什么虚呢？

这就得谈谈脾的死对头——肝。五行中，肝属木，脾属土，木能克土。所以，脾最怕肝。一旦肝木肆意妄为，就会冲击脾土，导致脾土受伤，出现疼痛、腹泻的情况。这就叫肝气犯脾。所以，针对这种情况，就得扶脾、抑木。这个时候我们只是去健脾是肯定不行的。肝脾同调才是最好。中医上讲肝主疏泄，脾主运化，肝气郁滞会影响脾的正常运行，从而产生痰湿。当痰湿滞留在脾，就会出现腹泻、肚子胀、放屁多等症状。

并且脾湿的人经常会感到乏力疲惫，这样一来，人的心情就会变得更加低沉，形成恶性循环。针对这种情况，就需要通过疏肝、健脾、祛湿的方法来进行调理。这时大家可以先参考使用健脾丸来健脾，除湿止泄，再使用一个逍遥丸来疏肝，养血。

另外我们在介绍两味药材白术和白芍，白术是补脾的要药，白芍能够敛肝?因为它是酸味的，酸入肝，而且酸性收敛，这样，白芍就能进入肝脏，收敛肝气。肝气收敛住了，就不会跑出去克制脾土了。白术它气香味浓，可以健脾益气，脾主大腹，大腹就是大肚子，脾气强盛了，肚子才不会轻易疼痛、拉稀。