人进入古稀之年，步入70岁的时候，最重要的不再是财富和社会地位的多少，而是如何拥有一颗平常心，以平常心看待生命中的一切。

“七十岁后，四事无忧”，所指四事是什么？如何保持心境安宁？

首先，不烦恼于那些超出自己掌控范围的事情。

当一个人到达七十岁之后，我们需要明白一点，世界上很多事情是我们无法掌控的。因此，我们不应该过于强求，而是尽量将自己力所能及的事情做到极致，对那些超出我们能力范围的事情保持淡然的态度。

其次，当身体逐渐衰退，面临生活上的困难时，如果我们无法解决的问题，应该寻求子女或家人的帮助，而不是孤军奋战。

一个邻居大姐就是个例子，她已经74岁了，行动不便，却仍坚持亲力亲为家务活，结果一次意外导致骨折。因此，当我们年过古稀之年时，务必要接受老去的事实，切勿逞强，不要去做超出自身能力的事情。

第三，不沉迷于过去的遗憾。

许多人到了70岁，仍然活在过去的思绪中，执着于对过往事情的留恋与遗憾，从而影响了现在的生活。我们必须明白，有些事情已经过去了，就让它随风而逝吧。人生不可能完美，总会有些许遗憾，要学会放下，不要纠结于过去。

最后，不再计较自己的年龄。

生活到七十岁，如何保持良好的心态呢？最好的方式是忘却自己的年龄，不要过度关注自己的岁数。因为我们要明白，在现实生活中，有许多人无法享受到这个岁数，所以我们应该感恩现在拥有的，要知足常乐。曾有一位同事六十岁退休，每月退休金达7000多元，然而由于不良生活习惯，如熬夜抽烟等，他在不到半年的时间里离世，实在可惜。因此，我们应该懂得珍惜活到七十岁的机缘，不再过于关注年龄的事情，调整心态，过好每一天，专注于自己的生活。喜欢唱歌就唱歌，喜欢下棋就下棋，喜欢旅游就出门旅行，享受生活的同时，也能变得越发年轻！

最后，不在追求“红杏出墙”或者其他不合适的欲望。

到了70岁，我们应该明白，自己的精力是有限的，身体需要好好保养。因此，我们要克制自己的欲望，不再追求“酒色之事”。一些老人依然会频繁光顾那些风花雪月的场所，然而，这种行为会过度耗费体力，消磨福报，甚至损害自己的身体健康和名誉。所以，到了70岁以后，不再去想象或追求这些不合适的欲望，而是要注重身体保健，每天坚持30分钟的锻炼，可以去公园散步，或者参加一些温和的运动，如打乒乓球、练太极等，都非常适合老年人。