医校协力呵护“园丁”健康 从“心”出发助推学前教育持续发展

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 陈红源 李孪焜）为缓解幼师职业压力，普及心理健康知识，促进学前教育发展，11月15日，武汉市武东医院心理科团队走进蓝光馨予幼儿园，开展“幼师职业压力”为主题的心理健康活动，旨在促进幼师身心健康，构建和谐校园，疏导职业压力，促进幼师的幸福感和成就感。

“由于幼师面临着来自工作任务、家属评价、职业互动等多方面的挑战，可能导致角色过载而长期处于过度的职业压力中。”武汉市武东医院心理科医生何礼萍向幼儿职工解说道。

武汉市武东医院心理治疗师李孪焜介绍了职业压力与职业倦怠，让大家意识到调节心理压力的重要性。并结合理性情绪疗法的“情绪ABC理论”，指导职工尝试向内看，觉察自己的情绪与想法，再通过对思维的调节来改善情绪。“我们会根据核心信念来解释当下发生的现象，这些解释所产生的自动思维，会进一步导致我们的情绪与行为反应。”心理治疗师现场演示如何恰当地处理负面情绪，鼓励大家在平时的工作生活中运用这些方法调节心理压力。

心理治疗师李孪焜表示，孩子最初养成的习惯如同本能，深刻影响着其长远的发展，然而孩子进入社会的第一个正式场景便是幼儿园。很多人以为，幼师的工作就是陪着一群天真可爱的孩子唱歌跳舞做游戏，但随着社会的发展，时代对幼儿教师不断提出新的期待，学校与教师、家长与教师、幼儿与教师之间的各种摩擦也容易导致过度的心理压力。这些压力不仅会影响幼儿教师的身心健康，还会对学校教育教学工作产生直接或间接的影响。

国运兴衰，系于教育；教育兴衰，系于教师。此次讲座，通过层层递进的方式，帮助幼师们了解压力对身心健康的影响，学习评估心理压力与调节情绪的方法，对于预防、缓解幼师职业压力提供了专业帮助。