高热-按压一个穴位，慢慢退潮，非常实用

高热是一种常见的病症，通常指体温高于39℃的情况。在中医理论中，高热被认为是体内热毒过盛的表现，因此治疗高热的穴位多具有清热解毒、疏风散热的作用。

大椎穴是治疗高热最重要的穴位之一。大椎穴位于颈椎和胸椎的交界处，也就是颈椎和第一胸椎之间的凹陷处。这个穴位具有疏风散热、解表退热的作用，常用于治疗高热、头痛、颈部僵硬等症状。按摩大椎穴的方法很简单，将双手拇指和食指分开，在大椎穴上用力按摩，每次按摩3-5分钟，直到局部感到发热为止。也可以使用艾灸的方法，将艾条点燃后在大椎穴上熏烤，直到局部皮肤发红、发热为止。

除了大椎穴之外，还有几个穴位也可以用于治疗高热。比如合谷穴，位于手背的虎口处，具有疏风解表、清热解毒的作用。曲池穴位于肘部横纹上，可以用于治疗发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状。内关穴位于前臂内侧，可以用于治疗胸闷、胸痛、高热等症状。

在治疗高热时，除了穴位按摩之外，还可以结合药物治疗。比如使用中药方剂清热解毒、退热解表，或者使用西药退烧药物进行对症治疗。同时要注意休息、多喝水，保持室内空气流通。

总之，高热是一种常见的病症，可以通过穴位按摩和药物治疗进行缓解。但需要注意的是，如果高热持续不退或者伴有其他症状，应该及时就医以免延误病情。