补肾绝招：早上金匮肾气丸，晚上六味地黄丸，让肾虚“望风而逃”

大家好，我是中医贾晓林，提起金匮肾气丸和六味地黄丸，相信大家都不陌生，它俩算是补肾界的“佼佼者”，一个擅于补阳，一个擅于滋阴，如果说你总感觉怕冷、手脚冰凉、小便清长，夜尿也多，舌头伸出来一看，舌质淡，舌苔白厚，这个时候就可以参考一个金匮肾气丸，来补肾温阳；那你如果说，我刚好相反，总是怕热，腰膝酸软、口干燥渴、晚上睡觉还潮热盗汗，脾气也大，并且舌质红，苔也少，这种多见就是肾阴虚了，用六味地黄丸就会比较对症。

那有些人可能还会说，我是既怕冷又怕热，这又是什么情况呢？多见就是肾阴阳两虚了。

在中医看来，肾主藏精，肾精可以化肾气，肾气又分阴和阳，而阴阳互生，是互根互用的，谁也离不开谁，所以，甭管你一开始是阳虚也好，还是阴虚也罢，时间久了，它们都会损及另一方，阳损及阴，阴损及阳，最后出现阴阳两虚，肾精亏虚的情况，这种人往往还伴随着牙齿松动、头发早白、腰酸腿软、健忘失眠、精神下降、记忆力减退等问题。

那这个时候，就需要阴阳同补了，尤其对于一些年老体衰者，补肾最好阴阳双补，这样效果最佳。

那贾医生，教给大家一个比较好用的经验方法，早上服用金匮肾气丸，晚上服用六味地黄丸，这样便可以一起将耗损的阴和阳都补上。

中医认为，大道至简，白天阳气最盛，那我们就“以阳补阳”，到了晚上，阴气回归，那我们就“以阴不阴”，顺应天地之大道，规范身体的饮食作息，身体就会少生病，或者不生病，即使有点小毛病，很快也都能恢复过来。

当然，如果你不想这么麻烦，我们也可以改用桂附地黄丸，这一盒药，就同时补阴又补阳，它是在六味地黄丸的基础上，又加上了肉桂和附子组成的，六味地黄丸属阴，肉桂和附是热性的，像火一样，在这2味药的加持下，桂附地黄丸就实现了阴阳双补，当然，整体上还是以温补肾阳为主，适合偏阳虚，例如畏寒怕冷、手足不温、夜尿频多等这一类型的人服用。

那以上就是今天给大家分享的内容，如需用药，建议还是要在专业医生的指导下正确参考使用。我们下期再见！