走进大自然，获得天地的能量，让自己的身心更健康。

辽阳人参谷有辽阳小太行之称，位于弓长岭区安平乡姑嫂城村附近，毗邻姑嫂城、冷热地，交通便利。11月11日，我们一行15人计划去人参谷登山徒步。

人参谷

11月11日天气晴朗，气温在零下5℃左右。我们从辽阳市内乘坐517或518公交车在“飞天”站下车（姑嫂城路口）集合。我们今天的计划路线是从姑嫂城路口起步，走人参谷新开发的登山步道和景区的丛林越野线，然后走老栈道的东峡谷，最后再回到姑嫂城路口，形成一个环线。

人参谷登山步道和丛林越野线

人参谷景区

下公交车后，从姑嫂城道口顺马路约行2公里，至人参谷景区大门。进入景区向前走不远就能看到登山步道入口，它通向人参谷老栈道对面的山上。

登山步道入口

风里雨里，人生谷等你。步道入口合影

步道开始时是石阶缓坡向上，接近山体时是木栈道。山不算高，可走起来也气喘吁吁。步道修有三个观景台，登上山顶不远就能到达1号观景台，在这里能俯瞰对面的山体。

观景台

山顶有大片的松林，步道就修建在林间，空气非常清新。这里前几天下的初雪还没有融化，显出了冬季的景象。

温度是零下，能看到呼出的白气

山上的栈道是细沙石铺路，走起来比较舒服。伙伴们说说笑笑，来到了2号观景台。

站在2号观景台，可以俯瞰3号观景台

2号观景台

姐妹合影

过了二号观景台，我们就转入了丛林越野线路。此线路是景区开发的越野车线路。

丛林越野线

这条线路上有不少棵山里红树，还挂着红红的果子。我们采了一些，酸酸甜甜的，味道不错。

山里红树

路上我们还遇到了一个越野线路上的观景台，护栏上缠着装饰物，还有秋千等，看来是个打卡地。

丛林越野线观景台

丛林越野线观景台

丛林越野线观景台打卡

景区丛林越野路线图

走了一段丛林越野线，我们又绕回到登山步道，下到3号观景台，此观景台的位置比较低。这时天空出现了白云朵朵，人参谷峡谷的南坡和北坡光线对比也非常明显。

人参谷登山步道实际上是个倒U型，有两个步道口，可一进一出，自成环线。此次我们从3号观景台下山，就是从另一个步道口下山。

登山步道的另一出入口

此登山步道口正对着岩壁栈道的上山口，但这次我们不走岩壁栈道，准备去栈道的东峡谷。

人参谷栈道东峡谷

从登山步道下来，顺景区公路东行。走不远会看到路的北侧绿色铁丝网有段空挡，那有石阶路通向山上，我们就从此处上山，它通向关帝庙。

东峡谷上山口

此段路上的山崖特别好看。

登到上面看到有“姑嫂城关帝庙遗址”石碑，和正在修建恢复中的关帝庙。

关帝庙遗址

我们继续上行，又爬了一处石砬子。

爬石砬子中

石砬子上面有几处平整的大石。我们在此处休息午餐，然后找到机耕道下山。

有伙伴在这段路上挖到了黄精。山上有的地方还在结冰，你看这块的冰像不像地图的等高线？

冰

还有搞笑的队友给我们摆了一个搞笑的造型。

我们下山返回到517、518公交的飞天站等车点，乘公交返回市内，圆满结束了今天的行程，度过了开心快乐的一天。

小结

今天我们行程13km，用时6个半小时。这条线路是家边的小线，活动时间较灵活，强度不大，风景还好。等再下雪时我们准备再来。

其实能走出家门，到纯净的大自然中去做深呼吸，看看风景，爬爬山，气喘吁吁地进行全身心的锻炼，和伙伴们一起去欢呼，去雀跃，多好！