坚持这些习惯，28天变漂亮！

习惯①：好好修眉，不要有杂草丛生的感觉。选择适合自己的眉形，这一点参考女星景甜，颜值一下提了上来。

习惯②：坚持使用美白精华，让皮肤变得白嫩。晚上11.00到凌晨1.00是皮肤最佳变白时间睡觉前可以抹美白产品淡化黑色素。

习惯③：每天吃一个西红柿，番茄红素对皮肤变白有好处，还可以抗氧化。

习惯④：脸上有豆豆、豆印一定要及时处理，避免形成豆斑。

习惯⑤：坚持晚上涂美白身体乳，配合内调，28天，皮肤会白一个度。

习惯⑥：三天一片补水面膜，一周一片美白面膜，皮肤又白又嫩。

习惯⑦：适当的去角质，去角质可以改善肤色。不过，不管是脸部还是身体但是千万不要过度，使用后一定要注意防晒。

习惯⑧：重点吃蓝莓、奇异果、百香果、柠檬、葡萄，都是很好的抗氧化美白食物，榨汁超级好喝，美白快乐水。

习惯⑨：常涂护手霜，如果觉得自己手部比较干燥，更需要经常抹一些护手霜。不然也是很影响美观的。

习惯⑩：每天坚持运动半个小时，可以慢跑、打球等等，实在懒出去，在家跳绳、跳操也行，总之要动起来。

习惯①①：秋冬季要养成泡脚的习惯，可以放几片姜，脚舒服了，你也会浑身轻松，气色也会越来越好，这一点配上敷面膜，你的皮肤会变得超好。

习惯①②：坚持阅读，提升自己的能力和认知，注重内在养成。脸是只是加分项，内在的气质，以及自信，才是重中之重。气质好的女人，仅仅是站在那里不动，就感觉到她们闪着光，气质爆棚。