冬季养生，吃三菜三肉，喝三粥，暖胃补气血，强身健体

#秋季生活打卡季##记录我的2023#

1⃣羊肉：焖羊肉

2⃣鸽子肉：生焗乳鸽

3⃣鱼肉：麻辣鱼片

4⃣芹菜：芹菜白玉菇炒肉丝

5⃣莴笋：莴笋炒虾仁

6⃣菜花：干锅花菜

7⃣三黑山药羹

8⃣五红粥

9⃣小米麦仁粥

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页面更新：2024-03-13

标签：莴笋乳鸽花菜强身健体菜花虾仁山药鱼片芹菜鱼肉羊肉冬季

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