有没有应对失眠的好方法？有，累到极致

有没有应对失眠的好方法？有，但很残酷。就看友友舍不舍得让自己受罪了。

跑步，劈柴，登山，挑重担、徒步冒险、游泳、打球……什么活重做什么，不是一会儿，是长时间进行，是一定要累出一身臭汗，累到眼冒金星，身体发软，站都站不稳，累到能坐着就不站着，能躺着就不坐着的程度。

然后你就可以丢掉安眠的药片，放下热腾腾的牛奶，也不用香薰按摩，更不用数羊数星星，你只须泡个热水澡，然后换上干净的睡衣，爬上床去，保准你立刻会进入深度睡眠，睡到连梦都不做一个，别人推都推不醒的觉。

并且，一觉醒来，你缠绵床榻，舍不得起来，你会贪恋上床的温暖、舒适，觉得睡觉的感觉是多么美好啊！

重要的事情说三遍，解决失眠前提是：让自己累到极致，累到极致，累到极致。

亲，你做得到吗？

那些你从来不认识的人为什么对你心怀恶意？

扎不扎心，你的婚礼，在别人眼里，并不比一餐酒席更重要

人生不如意之事十之八九，可与人说者无二三

该休息就休息，你在家闲着，不是罪恶