气决定您的寿命（一定要看看）

01

如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要;

如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要;

如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。

遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!

所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的......

02

健康重在观念：

有的人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。

有的人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。

大多数人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去...

03

百病皆生于气！

• 1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-60岁；
• 2、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；
• 3、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右；
• 4、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右；
• 5、从不气别人，自己也不生气，叫真人，一般能活百岁或以上！

所以想长寿记得少生气！

04

送大家几个消气法，消气法(分九个层次，逐级提升)；

• 1、倾诉
• 2、回避
• 3、运动
• 4、娱乐
• 5、想得开
• 6、自己想适合自已的方法
• 7、换位思考
• 8、放得下
• 9、提高境界！

改变观念！改变不好的生活习惯！关心自己，从此刻开始。

—《END》—

来源：读书优选