从中医的视角下去看帕金森，其治疗一直是一种全方位的挑战，这需要对患者的身体功能进行全面的支持和调整。

对于需多老年帕金森患者来说，平常可能时间会比较休闲，那么其实不妨自己可以尝试自学按压几个穴位，或许对缓解帕金森有一定的帮助！

王世龙医生表示穴位按压可能是一种切实可行且方便的方法，而如何按，如何有效的按则是关键。

平常根据帕金森老人们的临床实践，一些穴位被认为可以帮助缓解帕金森的症状，看看你能找到吗？

太溪穴（位于内踝尖以上）：

太溪穴位于脚的内侧，内踝尖以上，约在踝关节凹陷处，握住脚踝，用拇指找到内踝尖以上的凹陷处，就是太溪穴。

轻轻进行按压和按摩，可能能够调和肾经，舒缓帕金森病病人的肾阴不足症状，对震颤和步态改善可能有所帮助。

足三里（距膝眼横指四指处）：

足三里位于小腿的前外侧，膝关节的水平线下四指的地方，找到这个点可以轻轻施压，再以此为中心进行旋转按摩。

据中医学理，这个穴位有强身健体，调和脾胃，养血气的作用，对于改善消化问题，提振精神可能有所帮助。

神门穴（在腕横纹处、小指侧方）：

神门穴在手腕的掌面侧，腕关节舟状骨后的凹陷处，以此穴位为中心，轻轻按压并按摩。

这个穴位能够清神定志，滋养心血，可能对于改善帕金森病人的心慌焦虑，提高睡眠质量有所帮助。

大椎穴（在颈背下部/第二颈椎棘突下）：

大椎穴位于颈项部，后脑勺下方，第一颈椎下方的凹陷处。

手指沿着大椎穴周围进行按摩，有可能缓解颈部疲劳，缓解头痛，帮助舒缩，轻缓帕金森患者的肩颈酸痛症状。

他们分别位于人体的不同部位，但共同的效果都是解除疲劳、减少肌肉僵硬，甚至能够改善睡眠情况！

王世龙医生表示，穴位按压并非强力的挤压，而是要以柔和、有节奏的方式，缓慢而深层进行。

对于想要在家庭进行穴位按压治疗的患者，最好能够在医生的指导下学习正确的手法。

一个小小的技巧是：你可以使用你的食指、中指、或大拇指来进行按压，但始终要记住以舒适感为准，避免强行导致酸痛或不适。

视频加载中...

目前已有临床研究发现，定向的穴位按压能有效缓解帕金森病症状且副作用小

但必须强调的是，穴位按压不足以替代药物或其他医疗疗法，但可以作为应对帕金森病的有益辅助手段

所以啊，除了穴位按压以外，帕金森病的挑战虽然艰巨，我们也应该寻找到更合适于自己的治疗方法。

活龙舒颤汤为您持续更新，如遇问题可以和小编私信