健康科普三千问 - 遇到不开心，你需要“话疗”

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红网时刻新闻11月1日讯（记者 周曼 通讯员 王艳姿）“情志”，即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，人的七种情绪。“情志病”就是因情绪不快，情志刺激诱发的病症，包括现代医学的神经官能症、抑郁症、围绝经期综合征，中医学的郁证、梅核气、脏躁等。人的情志是由心化生而来，《类经》云：“凡情志之伤，虽五脏各有所属，然求其所由，则无不从心而发”。《黄帝内经》里有记载：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”人对事物的正常情绪一般不会过度影响身体机能，但如果五情过极则会伤害其对应的脏腑，如：过喜伤心、过怒伤肝、过思（忧）伤脾、过悲伤肺、过恐伤肾。现代医学研究也证明了不良情绪既能引发疾病，也会加重原有的疾病。

那么如果我们情绪不好该怎么办呢？不开心、不快乐、爱生气有什么办法？针对这一类问题，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）副院长、心血管科专家肖长江结合他多年的临床诊疗经验，运用中华优秀传统文化总结出了一套独特的“话疗”方法。“话疗”顾名思义，就是医生利用自己的专业知识，通过与病人亲切交流、耐心开导，逐渐放松其精神压力，树立积极乐观的心态，用积极正面的情绪和思想来辅助治疗疾病，甚至直接治愈疾病。肖长江介绍，人的不开心、不快乐大多数是被人、被事、被病造成的，所以他经常告诉病人“把坏人当好人看，把坏事当好事看，把病当朋友看”，改变一下观念，心情就变好了，所谓“一念是天堂，一念是地狱”，讲的就是这个意思。

对于病人来说，医生说的每一句话都是有能量的，这个能量可以潜移默化地影响患者的身心。在中医看来，情志因素是导致各种病的重要病因，情志过极可影响脏腑气血运行，扰乱体内正常气机升降，造成气机紊乱、气血失调，进而影响各脏腑功能。对于“情志病”的治疗就更多需要情志开导，“话疗”就是治疗此类疾病的制胜关键，药能医人但难医心，“心病还需心药医”，通过医生的开导让病人远离各种烦恼，心开意解之后，很多病自然会“心空则自化”。